【今年の猛暑、東北の豪雨、異常気象をなんとかして下さい🙏】

タマリバの皆様、こんばんは⭐

皆様いつも温かいコメント等、本当にありがとうございます😊

なかなかお礼のコメント、追いつかず🙏

暑さバテしてますが…、昨日よりは動けました😅

昨夜は、いつもとは違う入浴剤(エプソムソルト入浴剤)でリフレッシュしたら、今朝はなんとか久しぶりに起きたい時間に起床出来ました☺️

相変わらずの猛暑でしたが…

午前中に公共交通機関を利用して、通院先の最寄り駅の駅ビルと、ターミナル駅構内のショップモールまで買い物に😅

昼頃帰宅して、昼食は冷凍パスタと買い物先で購入したサラダで済ませました😋

小休止しながら、ゆる家事をし、今日は午後に整形のリハビリに😓

帰宅後、ゆる家事しながら夕方の訪問看護師さんが来るのを待ってました☺️

週２日に増やした訪問看護、増やした当初は曜日交代制の訪問看護師さんだったけど…

６月くらいから、週２日同じ担当看護師さんが来てくれます。

若いけど、看護師という仕事が天職だと思うくらいに、はじめましての頃から絶妙な距離感で接してくれたので…

今は一番の相談相手です🥰

もちろん、エアコンの事も相談してます。

転居時にエアコン設置したので、まだ１年も経ってない…

転居前は築が古くて狭い部屋だったけど…

今は築浅で、以前よりも広いのと、やはりしっかりした造りの公営住宅なので…

寝室兼居室にエアコン１台で、サーキュレーターを居室メインにしつつ、ダイニングキッチンに居る時は、ダイニングキッチン側にサーキュレーターを向けながらの使用です💦

引き戸で寝室とダイニングキッチンが仕切られているので…
引き戸の位置を試行錯誤しながら、室温管理中です…

なんとか夕食、簡易的でも作ろうと、味付けの豚肉の生姜焼きに、冷蔵庫の残り野菜と酢しょうがと、みらいのしょうがも少し足しました😅

三十雑穀黄とヒノヒカリのご飯と、味噌汁はトマトとレタス、みらいのしょうが入りです😋

夏の異常気象、そろそろ収まって欲しいです🙏