今年の夏の思い出✨ 昨夜は江東花火大会でした🎆 主人がイス席のチケットを買ってくれたので、大迫力の花火をゆっくり鑑賞できました🤩 今年は、3回も花火を見ることが出来て幸せです💖 タマリバ2周年をお祝いして花火のお写真を投稿させて頂きました🎆 「タ〜マヤ〜♪」

鰹のたたき 🐰材料・分量　〔３人分〕　　　🌱カツオのたたき　🥕鰹のたたき〔さく〕　　　　🥕玉葱　　　　　　　　1/2　🥕青紫蘇　　　　　　　３枚　🥕茗荷　　　　　　　　2個　🥕おろし生姜　　　　　適量　🥕おろしにんにく　　　適量　🥕レモン汁　　　　　　適量(好みで)　　　🌱たたきのタレ　🥕鰹節　　　　　　　　適

【タマリバ２周年、おめでとうございます㊗️🎉💐久しぶりのタマチャン商品と早速試してみました😍スイートチリソース料理】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 そして、２周年おめでとうございます㊗️🎉 夏バテ継続中ではありますが… 今日は家事の日と言う事で、今日は居宅支援

　『今朝のおうちモーニング』 　チーズトーストのリクエストがあり、作りました♪ 　きちんと3食を頂くことと、なるべく時間も一定時間に、寝るまでは水分以外摂らないことを意識しています⌒(u_u*)⌒ 🎋オリンピックを見ていて橋本選手に感動しました。　後輩の🥇を一緒に喜べる彼の心に🥇とこれからの体操

おはようございます✨ 今日から８月❗️ 朝からセミの声がすさまじくて余計に暑い💦 今月もタマリバ楽しみましょうね👋 変わらずよろしくお願いします✨ さて今朝のヨーグルト😋とドリンク✨ いつもフレッシュ果物（氷代わりに冷凍してます）乗せますが今日は以前頂いた タマチャンの 『しあわせドライブルーベリ

お野菜と海老の生春巻き 🐰材料・分量　〔３人分〕　　　🌱生春巻き巻き　🥕ライスペパー　　　3枚    🥕いんげん　　　　　100g　🥕人参　　　　　　　1/2　🥕小エビ🍤　　　　　6匹　　　🌱アスパラとベーコンの串焼き　🥕アスパラ　　　　　6本　🥕ベーコンの薄切り　6枚🐰下準備❶ライスペパーを水を入れた

【７月最後の日、ほぼ完全休息モードでした💦今年の夏は自分を労る夏にしたいです✨🙏】 タマリバの皆様、こんばんは⭐ いつもありがとうございます😊 今日は午前中は晴れ間もあり、陽射しが痛いくらいでしたが、時間が経つにつれて天気予報通りの雲行きが怪しく、夕方にはゲリラ雷雨の東京です。 昨日の時点で

7月も今日で終わり！ 今月もよく頑張ったね～ 暑いだけでも大変なのに偉かったね～ ありがとうね～ 大好きだよ～ むちゃくちゃ愛してるよ～ って 寝る前のルーティン『誉めちぎる』を 今日は多めにやっちゃいます😄 前に読んだ本に 『今日１日死にたいと思わなかったなら それは十分幸せだ』 み

　　『プランターのお野菜』 　花壇の隅に置いていたプランターのお野菜が食べられる様になりました。 　3食欠かさず頂いているお野菜、とても助かっています⌒(u_u*)⌒ 　🎋今日は裏の小さな路地植え青紫蘇の周りの草取りをしました。 　青紫蘇これからもいっぱいお世話になります。 いっぱい増えてね

暑い日が続きますね🫠 雨が多い場所もあって最近は線状降水帯が発生するからどこでも油断できません☔️ 被害がこれ以上拡がりませんように🙏 被害にあわれた方々の保証をキチンと国がしてくれますように🙏 私も6年前に経験しましたが10分で避難出来ない状態になります❗️皆様も警報が出たら大袈裟な位に避難してく