2025/01/19 19:37
朝からのボランティアは 寒いけれど 気持ち良いですね
1人1人が拾うゴミはタカが知れていても、皆でゴミ拾いすると😉45Lのゴミ袋が20袋分満ぱんになりました
そんな朝パンは たまねぎスープ、マスタード入のポテサラ挟んだ惣菜パンに みらいのしょうがドリンクでした
お昼は14時過ぎに投稿しました
お夕飯は
はなちゃんのグラタンを見たら もうだめ😆です 食べたい欲出てしまいました 穴子と鰯を片栗粉で揚げ 鰯は明日の食材に!!
・穴子揚げは、春菊と大根に和えて胡麻油とたまねぎスープ味です クコの実のほんのり甘味がよく合います
・ライスグラタンは豆乳にたまねぎスープ味 とろみは、つけなかったけれど、 八海山の酒粕入れてとろみ代わりになり グラタンにも合いました😋 ホワイトぶなしめじ、ぶなしめじ、アレッタ、カニカマ
、トラウトサーモン、銀鱈を入れ ご飯は三十雑穀美です
べっぴんはとむぎの粉末したのを乗せて焼きました
・カリフラワー トマト レタス パイナップルサラダ
・大根のすっきり酢漬け ななつのしあわせドライフルーツトッピング
一週間が あっという間に終わりました😊
共有する
8件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示グラタンに酒粕‼️
ナイスですね
身体も温もりますね
オレンジのカリフラワーはみますが 紫は初めてです
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ゴミの量すさまじいですね、、、
ボランティアでお掃除する方たちのお蔭でキレイが保てるのだなーと分かりますね！
酒粕のホワイトソースでこくが出そうですね、作ってみたいです！
カリフラワーが紫！？
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ボランティアのお掃除お疲れ様でした✨
すごいゴミでしたね💦
グラタン食べたくさせちゃいましたか😂
タマリバは連鎖しちゃいますよね
夜見たらダメです（見てますけど😂）
酒粕入れるのも美味しそうです✨
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ボランティア清掃、お疲れ様でした🤗
いつもいつも、丁寧なお食事🍴
何処でもドアでお邪魔したいです🚪
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示プーも穴子は大好きです😋💕
でも…
❝穴子揚げ❞バージョンは食べたことないなぁ〜😋
どんな美味しさになるんだろう🤭
カリフラワー👀❗
紫色なんてあるんですね～🤗
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示まぁ❗azuazuさんもですか
私も穴子大好きです
何年前 私は穴子と呼んでますが 静浦漁港で😉7尾も釣れた時があり 父に穴子丼にして持って行くと 美味しかったのでしょうか?!
父が、穴子釣りに行きたい!!と言うの😆 次の日に釣りに行きましたが 釣果は2人とも ぼうず🦲でした🤣
こちらは、半額で レスキューしました🐟
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示穴子の唐揚げ、美味しそうです。大好物です。
うなぎも好きですが穴子のほうが好きなくらい！
白焼きが私の定番ですが唐揚げもそそります！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示ボランティア 偉いですね〜
お疲れ様です。
それにしてもそんなにゴミ貯まるんですか?
ビックリ ビックリ
それじゃ〜 沢山食べなければ元気がでないですね
理想的な献立 恐れ入りました🌻