ミュートした投稿です。
朝から 時折り雨がばらついてる大阪です 湿気はありますが 気温は久しぶりにホッとします 台風🌀 こっちにむかってきてますよね💦 実は 明日から次男がクラブの先輩たちと沖縄へ行くんです 飛行機✈️ 飛ぶかな それてくれたらいいんだけど 🍂生鮭の南蛮漬け 玉ねぎ、人参、パプリカと一緒に漬け込みました
【秋🍂の第一歩を発見💡〜🤭の巻】 いつも通りにお買い物🛒に行ったら…👀‼️ 出た〜😍😍‼️ プーの大好きな りんご🍎ちゃんが果物コーナーにズラ〜リ🤤‼️ 秋🍂の第一歩として果物コーナーが 変わり始めて来ました🤭 まだちょっと🤏お高いものの 早速連れて帰って来ました〜🥰❣️ 今日のお昼ご飯のデザー
今月は柚子の酵素にしました🥰 夏はこうそ氷にして楽しみましたが、やはり炭酸水？？ 色々と楽しみながら毎日続けています😊 秋なのかご飯がおいしく、減量どころではなくなってきているので、こうそ水をたくさん飲んで、食欲を抑えようと思っています🤭 台風もこちらはなんてことなく、あっと言う間に晴れて終わり
夜🌃にエアコンかけなくても 昨日から眠れます 今も 網戸で 涼しい風が 部屋に入り 気持ち良いですw 無事に台風も昨日の夕方には過ぎ去り やれやれです! 昨日は 丁度 エステ💆の帰りから空が暗〜くなりはじめ買い物🛒してる時に 雷⚡️が酷く危険なので 外に出る時は注意をしてください!と アナウンス
これからは乾燥する季節 体を潤す食材がおすすめなようです！ 秋は白い食材を取りましょうとはやさんがお話されていましたね😊 私も昨日は真っ白な蓮根を手に取りました🤲 鮭🐟と一緒にコチュジャンを使って韓国風照り焼きにしました みらいのしょう🫚がもしっかり入れて血流をよくします というのも ここ最近朝
夫特製の焼き芋が食べたいです。 とても上手に焼いてくれます。 写真は昨年秋のものです(^^♪
ポポー 昔は栽培も多く手に入りやすかったけど今は幻のフルーツと言われてます 森のカスタードクリームと呼ばれるほど甘くておいしいです バナナとマンゴーを合わせたような味かな？ 室戸旅行の時、道の駅で売ってて即買いしました
皆様ただいま帰りました👋 お勉強の講義に朝5時半出発で行ってまいりました！ まー途中テストもあるしレポートもあり まさかのマイク🎤を渡されて意見討論求められる事もあり…😱（カラオケじゃないですよ😄） もークタクタでございます💦 途中疲れ果てて持って行ったお水に7Cを入れてエネルギーチャージ💪 おか
お早うございます😊 ご飯、、、という気分じゃなかったので 米粉 卵 ヨーグルト（プレーン） チーズ ナッツ先日砕いた残り 岩塩 たまねぎスープ で。パンケーキを✨ ヨーグルト入れたからふんわり つい、マヨをかけて カロリー勝手に0として笑 たまねぎスープは美味しいです😊
昨日は子供達と市のイベントで遊んできました〜 ほんとに有難いのですが、各ブースお土産があり、 初めは人に圧倒されていた子供達も最後は楽しそうに参加していました🥰 夜はみんなでお鍋にしました！ まだまだ暑いですが、子供達の為に冷房はまだつけているので、鍋も美味しいです🤤✨ 残念ながらお鍋のお野菜は
ホーム
