ヘルシーシャーベット 材料・豆腐   150g・マメミルク(濃いめ)150ml・タンパクオトメ(宇治抹茶🍀)専用スプーン2杯 ・しあわせドライフルーツ(マンゴー)・べっぴんハトムギスナック・しあわせミックスシード①豆腐をトロトロになるまで混ぜマメミルクも入れて再度混ぜる🎵②タンパクオトメを

濃厚母なるスムージー🌱 今回の母なるスムージーには ななつのしあわせ青汁を入れてみました。 グリーンが濃くなりますが、 お味はみらいのこうそマスカット味のおかげで頂きやすくなっております☺️ 改めまして、 500投稿目✍️には、温かいお言葉を沢山頂きまして、ありがとうございました。 嬉しくて、嬉

先ほど急いで帰ってきました！ 今日も暑い🫠1日でした💦陽射しが痛いですね💦 皆様は無事に過ごされていますか？ 体調崩さず元気でいますように✨ 今夜はzoomでタマリバ座談会があります😆 間に合うように帰ってきたので汗だくですが 座談会の為に頂いたみらいのこうそとこなゆきコラーゲンと魚つまみなどタマ

初めての自分で作るオーガニックポップコーン■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・しあわせオーガニックポップコーン 1/3袋くらい・オリーブオイル 少々・塩

タマリバの皆様、こんにちは😊 皆様いつも温かいコメント等本当にありがとうございます🙇☺️ 連日の猛暑、そして昨日の夕方から夜間にかけてはまたもや雷雨となった東京です🥵 ここまで異常な高温続きの猛暑、身体に堪えます😵‍💫 今朝は早めには目覚めていたけど… エアコン、サーキュレーターフル稼働し

喫茶zakiのミックスジュース🍹 おはようございます🌞 今夜は待ちに待った座談会ということで 毎回途中参加ですいません🙏💦 しごおわしたら、参りますね🏃‍♀️💨 スタッフ様 送っていただいた美粉と魚つまみ ありがとうございました！！ フライング使わせていただいて 喫茶店風のミックスジュース作

⑨タマ到達祝いが届きました❤ 米ー😍 米米米米米米米米米米米ー😍 ２合パックって 鮮度保たれそうだし良いですね❤ 暑くてなんだか お米食べる気力が低下しがちでしたが そんなときやっぱり！ 起こるべきことが 起こるべきときに 起こるべきように起こる！ 『お米たべなはれ～🌠』 と天の声かの

🎋お願いごと 暑くても身体を動かして元気に過ごしたい！ ということで 屋内でねんどの山があって 裸足で遊べるところへ出かけました。 行くとじっくり楽しむので お昼はつくりおきおかずを詰めて出かけました☺️ つくりおきでは タマチャンの三十雑穀だしスープやたまねスープなどに味付けを助けてもらっていま

タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 体温超えの猛暑が連日のように続いていますが… 皆様いかがお過ごしでしょうか? 梅雨バテから夏バテに代わり、まだ夏はこれからだと言うのに、「この先どこまで暑さが続くのか?」とため息しか出ません😓 それでもなんとか久しぶりに早起きが出

レモン酢漬けた後のレモンでレモンジャ材料🌿レモン酢のレモン 200g🌿砂糖(三温糖) 80g🌿シナモンパウダー (お好みで適量)🌿みらいのしょうが 小さじ1/4くらい 作り方①レモン酢のレモンを200g計ったら、みじん切りをし小鍋に入れる②砂糖を80g計ったら、最初に半分量を小鍋に入れ火にかけ