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私の願いはただ１つ、"健康"になる事です。 ５年前から持病の回数が増えていき、去年はほとんど寝込んでばかりいました😭 (治ったと思った２・３日後にまた発症しての繰り返しで、精神的に参ってしまいました💦) そのせいで体重と体力が減り、すっかり顔も気持ちも老けてしまったのです😱 タマチャン商品のお陰
タマリBar～今夜のお客様は、こいぬさん～【インタビューVol.6】
タマリBar～今夜のお客様は、こいぬさん～【インタビューVol.6】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。今夜来店した6人目のお客様は、既に⑩タマに到達されているこいぬさんです。丁寧で素敵な投稿の数々は既に170件超。タマリバでの交流を心から楽しんでくださっていて、さらに健康や栄養に関
♡今朝のワンプレート♡ ꕥしあわせドライフルーツ 有機白イチジク ꕥななつのしあわせミックスナッツ ꕥ今朝のヨーグルト ❉いのちのワイン 2g ❉ちょーぐると ななつの植物食ブレンド 1g ❉こなゆきコラーゲン 5g ❉トッピング オーガニック100% ななつのしあわせドライフルーツ
『ななつのしあわせミックスナッツ〜ほろにがビター仕立て〜』 購入品💕 70g✖︎3袋で食べやすく持ち歩きしやすいサイズ感です♪（食べ過ぎ防止🤤） 70%のチョコレート大好きなので購入したのですがめちゃくちゃ美味しい♪♪ 冷蔵庫から出して直ぐよりも常温に戻してから食べるほうがチョコの濃厚さと舐めら
♡今朝のヨーグルト♡ 癒しのgreen🌿 今朝はシンプルに😌 ✼••ちょーぐると ななつの植物食ブレンド 1.0g ✼••みらいのこうそ マスカット味 2.0g ✼••こなゆきコラーゲン 10g ✼••ヨーグルト 60g ✼••ミューズリー 適量 トッピング ✼••ななつの
♡今朝のヨーグルト♡ おはようございます。 もはや、自己満足のレベルに なってまいりました😂 【ヨーグルト】 𑁍いのちのワイン 2.0g 𑁍ちょーぐると ななつの植物食ブレンド 2.5g 𑁍こなゆきコラーゲン 5.0g 【トッピング】 𑁍しあわせドライフルー
♡今朝のスムージー♡ 今朝は、初めてオーツミルクティーと 母なるスムージーのコラボにchallenge✨ 𓍯母なるスムージー 15g 𓍯こなゆきコラーゲン 10g 𓍯alproオーツミルクティ 150㎖ 母なるスムージーのフレッシュ感が まろやかになり、 シンプルですが、 ほのかにミルクティ
おはようございます😃 今日は朝起きて少しすると『青汁飲みたい！』と呟いた私です😊🎵 久しぶりにガッツリ！飲めました😂💓‼️ やっぱり美味しい〜😋🍀🍀 タマチャンLife最高🙌💓‼️‼️ 今日も幸せだーーーー😌❤️✨✨ ありがとうございます🎵 いつものタマチャンアイテム沢山入れたヨーグルトもいた
♡今朝のプレート♡ 今朝は、珍しく甘いパンを頂きました☺️ ☘️Pasco ブリオッシュりんごカスタード しっとりとしたパンに とろみのあるカスタード。 なかなか美味しいパンでした☺️ ☘️トケイソウ ☘️今朝のヨーグルト 𓍯こなゆきコラーゲン 5g 𓍯ちょーぐると ななつの
♡今朝のプレート♡ 🌿マーマレードたっぷり食パン🍊 🌿しあわせドライフルーツ アプリコット 🌿ななつのしあわせミックスナッツ アーモンド 🌿今朝のヨーグルト🤭 𓍯いのちのワイン 2.0g 𓍯こなゆきコラーゲン 2.0g 𓍯しあわせドライフルーツレーズンを 刻んでヨーグルトにm
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