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実は今日は16回目の万博 しれ〜っと行ってきました というのも　もう9時オープンの枠は取れず　中も今までの倍ぐらいの人を入れてるようなんで　ちょろっとだけ😆 行ってすぐに　ポーランドの『アップルクランブル　アイスクリーム添え』を食べました 甘い😅 でも　美味しい〜 でも　喉乾いた😆 ランチはシン

朝晩　すっかり秋の装いです 日の入りも早く　日の出もゆっくりです 昨日　泣きつかれたぐらい泣いた長男 今朝はスッキリ 今日も昨日に引き続き　同じ会場で　試合です 兵庫の大学で　高校が有名なバスケの強豪校出身の子がいるチーム 油断できません 開始直後　チェックしていた彼が火を吹きます 彼の得意

JAWSさんぜうすさん　有り難うございます🙇 心の詰まった　タマラジコースター昨日　届きました😊　和紙の手触りを思い出しました 使わせて　頂きます　有り難う〜ございました 🙇 　わ〜　又始まった　どうも見にくいなーと思ったらやはり🥴🥴 今回は右　いつもは左なのに　じらしてるんではないんですよ👀👀

いよいよ　京大との決戦 みんな　緊張からか表情ががたい😅 ジャンプボールで始まりました とにかく　京大はでかい 190センチクラスがゴロゴロ いかにそのデカい相手に戦うか 予想通り　もつれにもつれ　リードしたりされたり どちらに転んでもおかしくない試合 最終４Q 残り2分で同点 そこから

それは　午後1:40分から　始まった😰 もう　次から次の　雷　⚡⚡こんなに　凄いのは　生まれて初めてかも　しれない😱 天が　壊れたのではないか🥴 summerさん はなはなさんココウェルのココナッツオイル　届きました😊 早速スパゲッティに　使ってみました🍝 とっても　軽い感じでした😋 夕食は　

こんばんは🌙 三十雑穀みそスープを使ったチャーハンに ハマってます 他の雑穀スープでも、もちろんろん美味しいですが みそも◎です😊 何故か?冷蔵庫開ける度に 新しいぶどうさんが 長男とぶどう農家さんありがとうです😊

昨夜はすごい雨でしたが　明け方には小雨に 日中はお天気になりましたが　湿気があって蒸し暑い💦 秋はまだ遠いですね😓 🍂緑茄子のオーブン焼き こないだ買った緑茄子を使いました 丸茄子や大きめの茄子でも　できます recipeというほどのものではないのですが　段取りをちょいとこちらに💁‍♀️↓ ht

緑茄子のオーブン焼き recipeというほどのものではないのですが　段取りを一通り私は　緑茄子を買ったんですが　丸茄子や大きめの茄子でも出来ます 【  材料  】緑茄子　1人あたり半分ココナッツオイル（無味無臭）　適量三十雑穀みそスープ　適量シュレッドチーズ　適量 【  

画像が粗く‥ 今回は控えます。 旬野菜と鯖水煮缶でｱﾚﾝｼﾞしたｼﾝﾌﾟﾙな一皿で頂きました。りんご酢がﾎﾟｲﾝﾄです！

この言葉は　聞きたくない事でしよう〜😩 又　暑くなったんです　『暑い➖️』😰 陽射しが　半端無いです 午前中にガス設備点検　4年に1度　早い　前回からもう4年か〜 先日　こいぬさんから　教えて頂いた　蕎麦汁の中に　ナッツ🥜を刻んで入れる しましたよ　とっても美味しい　ならばきゅうり🥒　茄子🍆を入