バナナパンケーキ🥞アサイーソース掛け   ■材料・分量20cm1枚・バナナ3本・米粉　90g・バター　大さじ1　油でも🆗・ベーキングパウダー小さじ1/2・卵1個・ラカント　10g・こなゆきコラーゲン大さじ1(無くても🆗　でも美容のため😊)　・アーモンドプードル大さじ1(無くても🆗) ■作り方①ボールにバナナ

テキスト入力にアサイーが入ってないから　残念ですが　 今朝は　昨晩の残り1/3と牛乳、蜂蜜混ぜて飲みました😊 アサイーピューレが14%入ってるの　他にないと思います 今日は静岡市丸子、匠の宿へ7月に陶芸体験で自作した直径30cmの花器を取り行きました　我ながら大満足の出来栄えです😊