おはようございます😊 私も同じくです✌🏻　めーさんもヘビーユーザーなんですね　お仲間が増えてうれしいです　 私も三十雑穀だけで炊き　そのままだけも食べて　美味しいなぁと思いました!! そしてこの美味しさを応用出来ないかなぁ～と　 私はお菓子作りがとても好きなので　タルト🥧、←最近しあわシェアし

ありかとうございます😄 美味しい晩ごはんになりました😋

👏👏👏

三十雑穀レシピ、見てきま〜す🏃 冷蔵庫にアサリが有るのにびっくりです😳 砂抜きの水を入れすぎて、アサリを溺れさせた事、有ります🤣🤣🤣

雑穀入りソーセージ ラップを使った簡単ソーセージを作ってみました😊 ■材料・分量・豚肩ロース肉塊　350ｇ ・三十雑穀白　大さじ３・水　大さじ6 ◎新玉ねぎ　100ｇ(すりおろす)◎にんにく　1片(すりおろす)◎塩　５ｇ◎甜菜糖　10ｇ◎白コショウ　適量 ・オリーブオイル　適量・

めーさん　ひまわりです　何時も コメント読んで下さって有り難うございます🙇嬉しいです 三十雑穀美味しいですよね　ひまわりも黒が好きかな　栄養取れてるー感あるものね👌 投稿してくれて嬉しいな〜又読ませてね🤗🌻🌻🌻

もともと玄米を好きでよく食べていましたが、タマチャンショップに出会ってから、すっかり三十雑穀のヘビーユーザーになってしまいました💦 いろいろ試してましたが、特に赤と黒がお気に入りです🤩 そのまま食べると甘くて、味がしっかりしてとてもおいしいです! これけらもよろしくお願いします★

azuazuさんありがとうございます🎶 煎り雑穀だから カリカリ食感が良くなってくれましたよ～🥰💕

プーさん 雑穀のグラノーラのようなおこしのような、美味しそうなスイーツですね～。

座布団3枚‼️　やったわ〜😆