妃奈子ちゃん❤️ ピザ作れる　妃奈子ちゃん　すごい‼️ 米粉　でつくると　もっちり　すごいよね トマトスープ　使ったのね 具たくさんで美味しそう😋 トマトカレー　美味しそうだけど　驚きは付け合わせ おからフムス　すごいわ クミンとコリアンダーいれたり　煎り豆いれたりと　アイデアもすごいわ💓

厚揚げに蓋をしたみたいにかぶさったスライスチーズにそそられます！ くり抜くときに貫通しないように私は注意がいりそうです 笑

厚揚げグラタンすごく美味しそうです…！ ピザみたいな感覚で食べちゃいそうです🤤💖

野菜スープにしておけば忙しい翌朝も飲めるので助かりました 生オクラだと伝えたののですが　スライスだったのでそれほど驚く食べてました😊 ぜひ食べてみてください 冷えピタ　皆さんしっかり活用されているのですね！ やはり貼っている姿を見られるのは恥ずかしいので　お出かけには無理かな笑

みんさん 野菜たくさんとりたいとき、生だと限界ありますよね。 なぜかスープにすると大量摂取できてしまう（笑） 生オクラチャレンジ、成功ですね！（ご家族気づかなかったのでしょうか？） さっとゆでるひと手間が省けますね。私もやってみます。 冷えピタ、タマラジでも聞きましたし、たしかま～さんも冷えペタ使っ

【第2問目】答えて商品をGET！第4回タマリバ クイズキャンペーン みなさん、こんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🍉8月は、タマリバ3周年を記念して「第4回タマリバ クイズキャンペーン」を開催しておりま〜す💫前回の1問目、ご回答いただけていますでしょうか？4週連続でクイズを出題しますので、みなさんふるってご応募ください🎵今回は、第2問目を公開し

はい！たまねぎスープトップに輝きました🧅 そうですね！クコの実も上位に入っておりとても嬉しいです☺️

昨日は冷汁を作って涼活です🔊 お手軽サバの水煮缶の登場です🐟 味噌、発酵生姜、醬油、みりん、ゴマ油、出し汁 豆腐、茗荷、紫蘇、今回も生オクラ使っていきます😄 トッピングはべっぴんはとむぎ 冷たい汁の中に浮かべたのは初めてかもしれません 香ばしさ一緒に食感も残っていて　ばっちり合いますね✨ 鶏手羽

凄➖️　熱風➖️　灼ける➖️‼️ 歩いているだけで　ジットしていても　背中にツツーと　流れる汗 今日も　暑し〰️💦💦 献立は❓ ◆きゅうりとツナ和え🥒 ◆揚げない　ポテト🥔 ◆仲良し　豆腐・玉ねぎ🧅 ✜調味料…たまねぎスープ　出汁　味醂　きび砂糖　醤油　ヤマシチ胡麻油（九鬼）黒ゴマ 塩麹 ❖

ひまわりさん この西瓜は　大当たりでした～🍉 鶏モモ肉は　一口大にカットし、みらいのしょうが、ニンニクすりおろし、たまねぎスープ、醤油でもみたおし　片栗粉まぶして　揚げ　　茹で卵3個のタルタルソース　玉ねぎみじん切りと、パセリのみじん切りに　ポン酢ジュレとマヨです　　さらに　だしの粉をかけて有ります