◯　ナイトルーティン　◯ 今日は、ちょっとした書類整理で、１日が終わってしまいました😂 毎週月曜日には「今日から毎日４０００歩歩くぞ！」と思いますが、思うだけで終わってしまいます💦 毎日就寝前に飲むのが、この赤いドリンク🥤 ・みらいのこうそ　マスカット味 ・ちょーぐると ・ちょーぐると植物ブレン

またまた大きな鮭🐟️ 鶏ささみのナッツ和え、美味しそうですね🤤 毎日新鮮なワカメ食べてるから、summerさんの髪の毛はツヤツヤなのかも✨✨✨ もう、彼女さん帰っちゃったかなぁ🤔 らんぷもワクワクドキドキ💓

毎日15000歩〜🤩🤩🤩１時間半✨ 凄すぎますね〜太る暇は無いですね（笑） 私も、もう少し頑張らねば💪

ラビットさん ありがとです だいたい　毎日　15000歩ぐらい歩いてます 1時間半ぐらいですね 私　こんな性格なんで　ルート決めずに　毎日違う道　歩いてます😆

summerさん♪ 今日は、どのくらい歩いたのかしら？ 私もsummerさんを見習って、ゴルフの練習片道30分歩いて行くようになりました☺️週１ですが（笑） 後はながらウォーキングなので、１日10分✕2か3位で、全然足りません😅 今日も旬の食材を取り入れた美味しそうなお料理の数々ですね～💖😋 毎日

プーさんは、いつも美味しそうに飲んでますね〜😋💓 私は、牛乳やミルクもプロテインも苦手なので、頂いたタンパクオトメも、数カ月寝かせたままです💦 豆乳で割ると良いよと教えて頂き、豆乳を買った物の決心がつかず一ヶ月経ってまーす😅 賞味期限を確認しながら、そろそろ飲んでみようかな？と考える日々です。 随分

ラビットさんも解禁しましたか🤭🎶 この大人のハトムギ😋🎵 美味し過ぎますよね～🤭🎶 プーも毎日のように楽しんでます🥰💕

お疲れ様〜　お小遣いになって良かったこと👛 暑く　なったから　麺美味しいですよね〜　ひまわりも毎日　麺食べてます😋🌻🌻🌻

らんぷさんありがとうございます🎵 もうこれだけの 幸せパフェなら 毎日でも食べたいくらいです🥰💕 あれから今日もやって来ましたよ～👍

健康的なおやつを食べてるのはとっても　いいことよ🫰 こんなに　毎日　気温が変わると 大変　子供さんは体温が高いから 洋服の調整はママの役目 楽しんでね😄🌻🌻🌻