椿姫さん ありがとうございます💗 カリフラワー　生のまま　粗微塵切りで　いい感じに火が通ります キャベツより美味しいかもです‼️

はなちゃん ありがと💗 豆乳シュレッドチーズなら　ヘルシーでいいですよね 次入れますね‼️

カリフラワー粗微塵切 はじめてです めからうろこでした!!

ひとくちでパクッ ちょっと無理かしら 愛らしいですね!!

まいったな〜🥳🥳 手がでちゃうわ〜 梅干しの飾りご飯なんだ　いいな〜 頂き　先ずはサーモン買わないと おもてなしにいいな〜インプット🤩🌻🌻🌻 ひまわりも冷凍してま〜す　便利ですよね〜🌻

三十雑穀入りごはんでお好み焼きだったんですね！ 私も米粉ほぼ入れなくて長芋と卵でOKな時あるから粉なくても大丈夫ですね 私も今度はご飯少し残ったりしたらお好み焼きします😋 summerさん！ 混ぜ込んでもトッピングでも豆乳シュレッドチーズもヘルシーだしおすすめですよん🧀✨

時々　無性にお好み焼きって食べたくなりますよね😊 蕎麦‼️ どうでした❓ ヘルシーでいいかもですね やってみよかな😆

おはようございます！ 今日は休み✌️でゆっくりの朝です✨ 嬉しくて早起きしてしまうあるある😅 珍しく旦那さんも休みで朝起きたらいない…外で音がするから出てみたら釣り行ってたようで🎣ヒラメgetしてました！ （58cm！！と連呼おります😂） 何を作ろうかワクワク😆 ご褒美に平日モーニング作りました

ソースやトッピングしたら普通にお好み焼き😊 ご飯で作ってるなんて誰も想像しないですね！ カリフラワー使いがとっても新鮮💗 私も昨日のお昼は何故かお好み焼き作ってました😄 我が家は基本広島風なので麵入りです笑 今回は蕎麦を使ってみました 私的にはヒットでしたが　旦那さんには焼きそば麵には勝てなかったよ

お店で売ってる冷凍食品より断然美味しい自家製冷凍貯金です！ 雑穀と白米選べるところ増えてますね 幼稚園でも玄米食のところがあるんだとか！