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summerさん✨️ やっと待ち焦がれていた、お鍋が美味しい季節です☺️ チゲ鍋は身体が温まっていいですよね🍲

これで　他は 要らないです😊🎵

しげさん 最初から　三十雑穀米を一緒に入れて炊いたんだ‼️ それはいいよね トマトスープの風味も絶対いいわ❤️

mioaさん 鍋の季節ですよね 三十雑穀スープは便利で　美味しいですよね😋 今夜は我が家もチゲ鍋です

おはようございま〜す🎶🎵 今朝から　今週のシフト量の多さを乗り越えるため 体力トレーニングをすることに‼️😆そんで　早起き 　小一時間を小走りしたり早歩きしました！ いい汗かきますね☺️👍🏻 家で落ち着いて☕♡ ９時から　4町内合同の防災訓練は近隣中学まで徒歩の参加　体育館で諸々の挨拶の後は、自由

mioaさん 三十雑穀チゲスープで、大人用にアレンジ、いいですね。 三十雑穀スープシリーズ、便利すぎて、美味しすぎます（笑） 最近は新商品の麻辣湯に激はまりしてます！

メインとなるお料理が多くて出し忘れ（←言ってみたいです 笑）

私も炊く時お米に三十雑穀入れてます 今回は、スープ作る時の水の段階から三十雑穀を入れてコトコト煮込んで　食べたので、これはスープ一杯で炭水化物を始めあらゆる栄養が取れる！って　作りました！👍🏻☺️

三十雑穀スープは　その名のとおり　ピタッといい味のスープ できますね😄 ひまわりも辛いの　得意ではないので　頼んではないんですが　味噌　トマト🍅　薬膳はとっても 重宝してます😊 野菜も　沢山　摂れるし　身体も温まる　これからは　鍋いいですね〜 お節介すると　みらいのしょうが🫚　ほんの少しいれる

最近、寒くなってきたのでお鍋が美味しいです☺️ お野菜もお肉もたくさん食べられるし、簡単なので週1くらいで食べます🍲 我が家はシメまでしっかり食べるのですが、ずっと同じ味だと飽きちゃうこともしばしば…そんな時に出会ったのが三十雑穀スープ✨️ 名前の通り、もちろんスープでも美味しいのですが、今回は鍋の