いいお天気でしたね ウォーキングしてたら　少し汗ばむぐらいでした 帰ってきてから　すぐそばに住んでる末の妹と　妹の家で　ティータイム🫖 お正月にも散々喋ったのに😆 妹の家にはマンチカン🐈がいるんですが　足が短い種で　めちゃくちゃ可愛いんです🩷 🎍スパイスチキンカレー お正月が明けると　お約束の

今日から仕事始めです みんなの顔を見るとなんだか疲れてる😅 『早起きが大変だった💦』とか『本当に明日仕事？てカレンダー見ました』とかぼやいてましたがいざ仕事となるとみんはプロフェッショナル✨ テキパキ仕事できてました👏 私は…早くも年度末の仕事に取り掛かりました コロナ禍から何が起きるかわからないの

はーい！！😊 本当にありがとうございます💕

お節介　しちゃったけど　5回と書いたけど　少なくても　いいからね 2・3週間で　痛みが　楽になるはずです 無理しないで　気長にね🌻🌻🌻

ありがとうございます😊 お味噌汁も美味しいですよね😋 揚げ焼きはとても美味しくて、毎年正月太りの原因たとわかっていてもやめれません(笑)😅

ありがとうございます😊 お餅丸ごと揚げて、お醤油かけるのもとっても美味しくてお勧めです😋 が、太ります(笑) 私は毎年、これで太ってます😅美味しさに負けてやめられません(笑)🤣

ひまわりさん♪お優しい💕 ありがとうございます😊 スクショして、早速今日から初めてみますね😍 軽いスクワットは膝がでないようにして、気づいた時にながらスクワットしています😅 膝のマッサージはしてないので、丁寧に説明して下さりありがとうございます😊 頑張ります💪

お味噌汁にお餅はよく入れて食べますが、なるほど！スープも絶対美味しいやつですね🤤 揚げ焼きお餅は手が止まらなくなるので危険です:( ;´꒳`;):

アナウンス来たらええなぁ 言うてくれへんかな？笑 せやね 三十雑穀スープさんは どれもこれも ほんまに色々使えて重宝するね😊 こんにゃくさんは ほんまは一味入れたいんやけど ちょい控えた✨ ピリ辛も⭕️やんね😊

こいぬちゃん わかるわ〜 冷蔵庫から　私賞味期限くるよ　ってアナウンス来てくれたらいいのに😅 三十雑穀トマトスープは　何にでも相性いいですよね💓 こんにゃくは　私も炒め煮が大好き😘 ちょいピリ辛にしたら　🍺のアテやし😆