雑穀入りパンナコッタ🍊 栄養バッチリ💪 食欲ない時など、年齢関係なく食べられそうですね～

彩綺麗で健康的なおにぎり🍙 菜の花がやっぱりアクセントで綺麗ですね 蒸し大豆　焼くんですね‼️

雑穀モードで炊かれたんですね‼️ 炊飯器もお利口です💓 さつまいもが煮崩れなく　綺麗ですね😍

せとか🍊が丸々1個分入っているなんて幸せ～💗 △と〇のゼラチンは水でふやかすだけでOKですか？ プチプチパンナコッタ食べてみたいです😊

関西では　きつねうどんは　甘いあげさんがのってきます たぬきはそばにあげがのったやつですね でも　てんかす（揚げ玉のこと　いいます😆）入ったおにぎり　『たぬきおにぎり』　わかりますよ👍 ともさん 素敵なネーミング💓

ベーコンとシーフード　どちらも入った　贅沢なクラムチャウダーですね‼️ まだ少し寒いから　いいですね 自家製ベーコン　羨ましい😍

ありがとうございます 雑穀　もっとたくさん入れても全然OKでした😄 久々のクラムチャウダー美味しかったです

タネを揚げ（揚げ焼き？）するのが難しそうですが美味しそうに揚がってますね！ 衣になってる三十雑穀米はタネにもなりそうですね！

帰宅が遅くなった時の三十雑穀おじや 帰りが遅くなって何か食べたいときに三十雑穀米と冷蔵庫の野菜、あごだしで作る誰でも作れる簡単おじやです。 ■材料・分量・三十雑穀米( 炊いてある三十雑穀米)・人参(野菜などは家にあるお好きなもの)・京がんも・とろろ昆布・あおのり・あごだし ■作り方①水とあごだしが沸騰したらあらかじ

あぁりんさん、投稿ありがとうございます✨ 春は私も花粉症もあって乱れちゃってます！ 基本に立ち返るの大事ですねー！それを三十雑穀と八百屋ファイバーでケアして いただけているのがとても嬉しいです♪ あぁりんさんの体調がばっちりになりますように🙏