ありがとうございます😊 大量に作ったので今朝も食べました ポカポカです🥣✨

ありがとうございます😊 時短したくて細かく切ったんですが小さい形だと可愛く見えますね✨ 雑穀最初から入れてたので食べる頃には全く気になりませんでした👌

ありがとうございます😊 トッピングで味変してる感じです シンプルな味付けにしてるとなんでもあいますもんね✨

師匠 ご心配ありがとうございます！！ 酔い止め飲んで、仕事しつつ、うつらうつらしながら新幹線過ごしました（笑） お陰様で昨日はよく寝れたので今日は元気に出勤できそうです！ 今週は、祝日あるのが救いです（笑）

有り難うございます😊三十雑穀スープは美味しくて　ミネラル、食物繊維、栄養あって　身体に強い味方💪助っ人です❣️

らんぷさん ありがとうございます😊 まんまるだと　ちょうどお腹にいい大きさに　おさまりました😂 ばあちゃん　嬉しそうにまだ今朝もぼた餅の話　してました😅

くわちゃん✨ありがとうございます😊 本当に寒いです❄️こちらは降りましたよ！体調気をつけましょうね！ 時短で小さく切って作りました いつものcafeから学んだスープですがタマチャンいっぱいにアレンジです 三十雑穀はご飯と一緒に炊くだけでなく色々使える気がします✨ 栄養沢山だから嬉しいです😊

こんばんは🌙 味噌汁（赤味噌）に そろそろ使った方がいいよね!なえのき 笑 卵 ワカメッチを たまねぎスープと 三十雑穀出汁スープで😊 赤味噌は 免疫力アップ 糖尿病予防 若返り 老化防止 血糖値など 中年の味方です✨ 赤味噌が、濃く感じる方は 赤味噌やや少なめにして タマネギスープなど出汁

「たぬきおにぎり」 抜群のネーミングですね😉

はなはなさんらしく、カラフルでお野菜たっぷり🥣 食欲落ちてる時にも良さそうですね🤗