はやさんめっちゃ嬉しいですー❤️ 私小麦粉めっちゃ好きなんですけど ゆる〜くグルテンフリーも取り入れるようにしてて😋👍 ZENBヌードルおいしいですよね✨ハリッサ食べ終わったら是非🙋‍♀️ タマチャンの九州まーめんもまたポチッとかんと🏃‍♀️💨 そうそう、母なるスムージーのあのミドリ感🌿苦手っていう

𝗦𝗽𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗣𝗮𝘀𝘁𝗮🌸 ZENBヌードルで作った春キャベツのパスタと 先ほどの投稿の栗じゃがいものテリーヌ。 うちの相方さん、ほっといたらちょっとビビるくらい モリモリ食べはるので ちょっとでもヘルシーかつ健康的にと🍝 「zakiちゃん俺、大盛りで🙋」って言われたけど 麺の量変えずキャベ

糖質オフ　おからのブラウニー🍫🤎 砂糖も小麦粉も全く使わず おからパウダーとこなゆきコラーゲンとカカオパウダーで作った 糖質オフなブラウニー🤎 甘さはラカントホワイトを使い 控えめな甘さの大人味に仕上げました🍫 中には、たっぷりのしあわせナッツの くるみやピーカンナッツ、ピスタチオなどを

白砂糖不使用、グルテンフリーの文字に釘付けです。 美味しそうなロールケーキ。好きなんですよね。最近ケーキはご無沙汰してるのでこのロールケーキ食べたいです。糖尿の私にピッタリのケーキ。 レシピお願いします

白砂糖不使用&グルテンフリー ピスタチオのロールケーキ🌀 過去投稿からごめんなさい ピスタチオ味のロールケーキが食べたくて 白砂糖と小麦粉を使わず 焼きました 生地には 米粉と しあわせナッツのピスタチオを砕いて使い 卵は別立て ラカントSホワイトと ほんのちょっとメープル

小麦粉も米粉も使わず できる限りの糖質カットをして せっかくヘルシーに作ったのに 崩れ去ってしまったタルト〜〜🍓😅 昨日投稿した、いちごのデザートに使った カシューナッツのクリームは 実はこちらのタルトに使った余り🍓 で、こちらのタルトを投稿するつもりだったのが 一度にいろんなことをしながら

おはこんばんちは！ 夜遅いごはんでも♬ 美味しく楽しくがモットーなヤマザキです👍 ぬいぐるみ化シリーズ第二弾！！ 本日はスペシャルバージョンでシェアしちゃいます🎉 【〜menu〜】 ✔︎九州まーめんde片付け楽々ワンパンスープパスタ ✔︎紫キャベツのなないろザワークラウト ✔︎エスニックモー

タマリBar～今夜のお客様は、Naoさん～【インタビューVol.3】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。今夜来店した3人目のお客様は、Naoさんです。お店のショーケースに並んでいるケーキよりも美味しそうで、美しいビジュアル。この圧倒的クオリティに加えて砂糖不使用でカラダも嬉しいスイー

こんにちは☺️ なないろカレーの甘口を食べました🎵 粉はキーマカレーをよく作るので 慣れてはいましたが タマちゃんのカレーは サラサラです✨ 小麦が大好きなのに 反応するようになったので グルテンフリーは神カレーです✨ 甘口ですがすこーしスパイシーさもあります✨ このお皿に盛りもり2杯カレー

こいぬさん🍀 ありがとうございます🥹&こいぬさんもおめでとうございます🎊 今日食べるかもなんですね🍛食べたらぜひ感想教えて下さいね🤗 グルテンフリーな生活に憧れてます…パン好きなんで…グルテンフリーとは真逆の生活ですが（笑） 色々混ぜてると楽しくなってどんどんスパイスが増えていってま