気温差が本当に激しいですよね💦 お互いに体調を崩さないよう気をつけましょう✊ 三十雑穀と野菜たっぷりのスープ、とっても美味しそうですね🤤 カラフルで見た目からも元気がもらえます🔥 綺麗に咲いてるスイセンも素敵です✨

くたくたブロッコリーのたぬきおにぎり 三十雑穀米のプチプチした食感とブロッコリーの甘さが美味しいおにぎりです♪おにぎりにお野菜を使ってヘルシーに☘️☺️ ■材料　1つ分・三十雑穀米ご飯　100g・茹でブロッコリー　3房・かつおぶし　1/2袋・揚げ玉　大さじ2・三十雑穀出汁スープ　小さじ1/2 ■作り方①茹でブロッコリ

手羽先のスープ美味しそうですね！ 鶏皮とかせせりではやるけど手羽先をボンと使ったスープは作ったことないです しっかりお肉食べてる気分にもなれそう！ 携帯機種変行くのですね！ 私は機種だけ買って入れ替えしないまま半年ぐらい経過してます 笑 そろそろデータ移行しなくちゃなって思いました！笑

具だくさんで　スープに見えないスープですね〜　これでお腹いっぱいになるぽかぽかスープですね❣️

豆乳オートミールリゾット🌱 食物繊維たっぷりなオートミールを使って。春の苦味野菜、菜の花も一緒にデトックス効果を高めました♪ 豆乳と粉末鶏がらスープで作るオートミールリゾット。電子レンジだけの簡単調理。加熱後にオリーブオイルとブラックペッパーを振りかけて♪

ありがとうございます😄 リゾットにパルメザンチーズ美味しいですよね～😋 丁度ダイニングの私の席が窓際なので優しい自然光が入るんです😊✨ とって嬉しいです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓

ありがとうございます😄 かさ増しにもなって、ダイエットにもいいんですよ😋💓

ありがとうございます😊 具沢山なのでスープだけでお腹いっぱいになりました😆 スイセン色々あって可愛いですよね✨ しばらく見惚れました✨

具だくさんのスープいいですね〜 身体も温まるし〜😁 スイセンって何種類も有るんですね　黄色でなくてオレンジも有るんですね　可愛い👌🌻🌻🌻

ママ〜💕 昨日はごめんなさいね～🙏 始まった🤭🎶 たまねぎスープの1番の美味しさはコレよね～🥰💕