マウンテン餡掛けチャーハン 疲れを吹き飛ばしたい時にピッタリみんな大好き餡掛けチャーハン一皿で野菜も摂取❗(時短調理も可能👏) 〜チャーハン１人分〜ごはん茶碗                      １.５

献立には入っていない野菜達をかき集め今日食べる予定が無かった野菜達を摂取❗ 野菜スープで体をシャキッとさせる作戦に🤗 今日は 白菜・人参🥕・水菜・ワカメ・九南椎茸を たまねぎスープで味付けしました✨ 食べる予定が無かったこの5種類の食材を取り入れて1日３０種類の食材を目指しま〜す✊

スタミナ酸辣湯春雨スープ 〜4人分〜春雨                                    30〜40g水   &n

今日にスタミナ満点❗❗✊ 酸辣湯春雨スープでスタート💕 昨日はノコギリで木を切ってたので 身体にスタミナが付くようなものを朝から… と思い、プーの大好物❗ “酸辣湯麺”にチャレンジ❗ 朝からラーメンは…と思い春雨で再現🤗 そっくりさんの酸辣湯春雨スープで大のご機嫌😍 家の掃除も終わり全てスッ

体も心もホッとできるような激安スープにしてみました🎵 たまねぎスープに激安20円の大量もやしを入れて九南椎茸とワカメそして九南椎茸の戻し汁も入れて完成🤗💕 (こなゆきコラーゲンも💕) 今日は戻し汁を味わえるように超シンプルに😋 干し椎茸とは思えないくらい分厚く大きな椎茸✨ 生椎茸より大きいよう

九南椎茸にも活躍してもらってたまねぎパスタに❗ 今日は冷蔵庫の野菜と 九南椎茸🍄 たまねぎスープ こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバー でたまねぎパスタにしてみました🎵 たまねぎスープの味の裏できちんとお仕事をしてくれる九南椎茸🍄🎶 (これまた一つ一つが大きい💥) 九南椎茸🍄の戻し汁も加えて椎

たまねぎスープdeキノコおにぎり 幸せたっぷり❗😍九南しいたけやしめじ、舞茸を入れたご飯をたまねぎスープで味を整えて握ったら完成🤗(もちろん❗こなゆきコラーゲンも入れて美容エキスたっぷり💗) 優しいたまねぎスープがコクを出してくれる上、各キノコ🍄達の味をより引き立ててくれます🎶またたまねぎスープとキノコ🍄が仲良く良い味の出

たまねぎスープの出汁の味でコクがたっぷり❗😍 たまたまキノコ🍄嫌いさんが家にいない日だったので… キノコ🍄たっぷり❗ 九南椎茸も仲間入り(*^o^)／＼(^-^*) 出汁・コクで口の中がパーティー状態になって幸せ😍😍😍 キノコ🍄炊き込みご飯を作ってみました🎶 キノコ🍄でご飯が見えない状態に……😅