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こんばんは🌇 初めまして☺️🍀✨✨‼️ 今日まさに病院で🏥冷やさないようにシャワー🚿ばかりではなく、ぬるめのお湯に浸かってね！と言われました☺️🍀 久しぶりに使ってみたら信じられないくらいオジサンのような声で『あーーーーーっ！』って言うている自分に笑えました😅 私もみらいのこうそレモン味好きです❤️

初めまして。私はみらいのこうそマスカット味にハマってます✨ お風呂大事と思いますがついついシャワー🚿😅やっぱり浸かるのは大切ですね。 身体内部が求めているザワザワってなんかわかります。私もお年頃なんで😆 タマチャンでhappy lifeにしましょう💪

昨日はタマリバより夢中なることがあって🤭🤭 そうかと思えば嬉しいことまでありました🥰💕 そんなルンルンなプー 今日はコレ➰❗ タンパクオトメ(まろやかカカオ🍫) いのちのワイン🍷 みらいのこうそ こなゆきコラーゲン で出来ています🤩 小さい頃はちょこちょこ～っと見かけていたのに 今はほとんど

わたしも 仕事から帰って 夕ごはんのおともに みらいのこうそレモンが 欠かせません ダントツ一位が みらいのこうそレモンです これで年寄りでも 夏を乗り切ります🐷❤️

暑い暑い残暑です。 半世紀も生き抜くと身体のコントロールもままになりません。 残暑の時期は自律神経がMAXに疲れているので、週に一度は高めのお湯でしっかり湯船に浸かり、10分程度辛抱しリフレッシュしております。そして、濃いめのみらいのこうそレモン味を作り、左手を腰に当てて、一気に飲み干します。150

♡今朝のヨーグルト♡ 台風の影響が心配ですね… 被害が大きくならないことを 祈るばかりです。 ジメジメと まるで梅雨のようなお天気。 気分も沈みがちに… 今朝はさっぱりとした柑橘ヨーグルトに 致しました🍊 🌱みらいのこうそレモン味🍋　2g 🌱こなゆきコラーゲン　10g 🌱ヨーグルト　60g

昨日は　親戚の家に訪問しました。 手土産はブドウにしようと　ブドウ園に立ち寄りました。🍇 種類が多く　目移りしました。😍 自宅用にもシャインマスカットと巨峰を購入したら　ブドウのプレゼントを貰えて嬉しかったです。🍀 帰りに親戚の方から　大好きな干し芋をいただいて　とても嬉しかったです。🍠　 干し芋

おはようございます✨ 今朝は珍しく朝から晴天で涼しく虫の声がしてます。秋っぽい🍂 朝1ルイボスティーを煮出してホッと一息。 いつもの連鎖してる ⭐️フルーツもりもりヨーグルト ⭐️バナナ美粉スムージークルミのせ 今日はとても忙しい仕事になりそうでおにぎり🍙も食べようか悩み中。 昨夜はMaccan

おはようございます😃 今朝は涼しいです！ 大雨が夜から朝まで降っていました💦💦 皆様にも台風の影響🌀🌬️が出ませんように🙇‍♀️🍀🍀‼️ いつものヨーグルトにタンポポコーヒーで朝食😘💓 あと、昨日作った大学芋も美味しい😋😋😋🎵 ラストスパートです！ 明日は研修あるけど。 金曜日はるんるん🎵 何ちゅ

今日は息子の誕生日。あっという間に大人😂 色々辛い事もあったけど、今思うと笑い話しにできる事も沢山あります。 今辛い事もいつか笑えるのかな。と乗り越えられる気がします。 タマリバの皆さんが色々心も身体も健康でいられますように。 息子の彼女がケーキと共に持ってきてくれたお皿の言葉がピッタリと思いま