♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、ドライフルーツの白イチジクを メインに☺️ いつ頂いても、この食感がたまりません🥰 ❁みらいのこうそレモン味🍋　2.5g ❁こなゆきコラーゲン　　　　10g ❁ちょーぐると　 　ななつの植物食ブレンド　2.0g ❁カップの周りにはスライスしたバナナを🍌 豆乳ヨーグ

暑いですね💦 さっぱりレモン🍋ポン酢で食べるもの作りたいなと冷蔵庫と相談…。 🌿簡単✨鶏ひき肉皮無しシューマイ🌿 作りました😋 皮がない…😑でも食べたい😅 今更買い物も行きたくないし、庭の大葉を取ってきて皮の代わりに。刻んだキャベツを皮にしようと思いましたが千切りキャベツのサラダ🥗が食べたいと言

🌟酵素たっぷりジュレ🌟焼きトマトしらす乗せ🍅 毎日混ぜ混ぜして育てておりました レモンとライムとハーブの生酵素が 出来上がりました🍋🌿 で、ぜひぜひやってみたかった ドレッシングをジュレにしてかけるやつ🎶 甘～い完熟トマトをオーブンで焼いて その上に、刻んだ大葉とふっくらしらす ジュ

ラジオ体操📻を終えた子供達が帰って来ました😊💓 私が言わなくても 『ママ、タマチャン飲んで良い？』と次女が言ってくれました♪嬉しい限りです🎵🎵 ・ちょーぐると　2杯 ・みらいのこうそレモン味　4分の1杯 ・こなゆきコラーゲン　1杯 氷で🧊冷たくして炭酸水で割っていました！ お味は？ 『美味しいっ

おはようございます😃 今日は健康診断。バリウムだ🥲 忘れてうっかり飲食しないようにメモ📝！ お水持参、準備オッケー👌！ ⭐️どうか検査結果が異常なしでありますように🙏⭐️ 仕事終わったらタマチャンLifeで癒されるぞー☺️💓‼️ それを励みに頑張ります💪‼️ 別の水筒にはショクササイズ仕込み済🤣🤣

初めての出会いはみらいのこうそです！ マスカット味も飲みやすくて気に入りました。

おはようございます😃 蝉が鳴くようになりましたねー♪ 夏だ☀️🌻 今日も暑そうです！ ⭐️夏バテ知らずで今日も元気に皆様が素敵な1日を過ごせますように😊⭐️ 今日からラジオ体操📻 優しく起こす。 末っ子ちゃんと起きた👀💓✨✨‼️凄い👍 次女、いやあなたリーダーだから送れたらあかんよ😓 6時過ぎた

ありがとうございます🤗💕 白ワインネビカーの酸味とみらいのこうそ(レモン)🍋の甘酸っぱさが良い感じに野菜の味を引き立ててくれます✨❗ 始めの一口は酸っぱ〜い〜(ﾟжﾟ)❗ っと感じるものの 途中からは癖になっちゃいますよ➰😙 この夏もサッパリ行けそうです🤗💕

ありがとうございます🤗💕 白ワインネビカーとみらいのこうそが良いお仕事をしてくれるので美味しい上にサッパリで😙🎶 酸味が強いのも癖になります✨😁

今日も１日暑さを乗り越えられますように✨ 朝は涼しいから久々に多肉ちゃんの手入れをしてました🌱　 陽射しが暑くなってきたので退散と共に 凍らせてた赤紫蘇ジュースに炭酸水とこなゆきコラーゲン、みらいのこうそマスカット味をいれて一口飲んだら『プハー❗️』ウマウマ😋✨ 植物を眺めながら雑草のたくましさに感