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おはようございます😃 今日も蝉が鳴いています♪ 台風🌀🌬️もだいぶんされた？ でもまた次の台風が🌀🌬️ 自然現象とはいえ、どうか皆様の生活に支障がないよう祈っております🙏✨✨✨‼️ 今日の所長さんブレンド😆❤️ ・タンパクオトメ休息プロテイン 1杯 ・みらいのこうそレモン味 1杯 ・ななつな植物食
今日も準備オッケー👌‼️ 4人前のお弁当🍱に、2本の水筒👍🍀✨✨‼️ 今日も既に熱中症警戒アラート🥵でました。 ショクササイズ スプーン2倍 みらいのこうそレモン味 スプーン1杯 こなゆきコラーゲン スプーン3杯 水 水筒満タンまで と、1リットルの水筒は今日は プーさんの美粉屋さんブレンドにし
今朝のヨーグルト 勝手にmiyabiさんとコラボ✨
■材料・分量 ・無糖ヨーグルト 容器の8分目くらいまで ・ななつの植物食ブレンドちょーぐると ・みらいのこうそレモン味 ・八百屋ファイバー ・こなゆきコラーゲン ・ななつのしあわせミックスナッツ ・べっぴんはとむぎ ・ドライフルーツ アプリコット ・ドライフルーツ 白イチジク ・国産蜂蜜ジンジャー紅
今朝のヨーグルト 勝手にmiyabiさんとコラボ✨ ■材料・分量 ・無糖ヨーグルト 容器の8分目くらいまで ・ななつの植物食ブレンドちょーぐると ・みらいのこうそレモン味 ・八百屋ファイバー ・こなゆきコラーゲン ・ななつのしあわせミックスナッツ ・べっぴんはとむぎ ・ドライフルーツ アプリコット ・ドライフルーツ 白イチジク ・国産蜂蜜ジンジャー紅
ちょっと〜のーちゃんさん😳😳😳❗ プー何故かニヤニヤしながら コメント書いちゃってる じゃないですか〰️😳😳 いのちのワイン🍷 みらいのこうそ(レモン🍋)味が 濃いようには感じないのですね～🧐 だいたい プーは美粉屋1杯(3g)→100mlって 基本思って今でもこの作りですよ～😛
今日はあまりの暑さなので… タマちゃんスポーツドリンク風🏃の 美粉屋にしてみました🥰 ✢こなゆきコラーゲン③ ✢いのちのワイン🍷① ✢みらいのこうそ(レモン🍋)① ✢八百屋ファイバー① で味を栄養ドリンク🥤のように🤩 なってくれました✨ 昨日プーさんが飲んでいた美粉屋さんブレンド😋 真似っこ子した
今朝は 公休休みの長男と 朝ラー🍜を作って食べ それをできる限り 涼しく見せようと 緑の野菜盛りだくさん(後日 投稿予定)乗せました こちらの投稿ですが涼しそうに見えるケーキ🍰をコンセプトに基本のレシピをアレンジさせて頂き 蜂蜜入りレアチーズケーキを作りました🍋充分納得のいくさっぱり美味しいケー
椿姫さんはとろける干し芋がタマちゃんショップとの出会いの一品だったんですね😆❣️ 私は、みらいのこうそレモン味でした🍋 今ちょっと固形物が喉を通らないので 干し芋詰まったらどうしよう😭💦💦って思ってましたが、するりと通って安心しました😮💨❤️ 私も今日またポチッとしました♪
おはようございます😃 今日も蝉が元気だ。負けないぞ💪‼️ 昨日飲んだタンパクオトメの休息プロテインがよほど美味しかったのか、所長さんは 『ママ、これって朝に飲んだらあかんの？』と聞くので 『飲んでも大丈夫やで🙆♀️！』と伝えると一心不乱にシェイキンシェイキン😤🎵🎵‼️ 末っ子も今朝は元気に起き
こんばんは🙇♀️ なんだかんだでやっとタマちゃんLife😋🍀✨‼️ もう寝るからねー😴💤 ・タンパクオトメ休息プロテイン 15g ・ななつの植物食ブレンドちょーぐると 付属のスプーン 山盛り１杯 ・みらいのこうそレモン味 付属のスプーン山盛り１杯 ・水 150ml なんと初めていただくブラン
タマリバの皆さんこの暑さの中沢山投稿されていてびっくりです 仕事で半日タマリバに来ないと投稿の数が凄くて拝見するだけで1日がかりです（笑） この暑い８月をのりきるにはやっぱり美粉さん必須です☝️ 朝は牛乳200cc＋タンパクオトメ１杯＋時々母なるスムージー又はしあわせ青汁で飲みます お昼までの間にみ
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