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ワンプレート晩ごはん ■材料・分量1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍の三十雑穀ごはん　1膳分・鮭のかま　2枚・粗塩　大さじ1位 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を書いてください。①鮭は水分を拭いて、全体に塩をまぶし、ラップを

こんばんは〜。都内も朝からどんより、午後からは、雨が降ったりやんだりで、肌寒い一日でした☺️ いつもながら、お野菜たっぷり栄養バランスバッチリの晩ごはんですね😋💓 私も、連日三十雑穀赤を食べてまーす😋

今日の晩ごはん🍚 勝手にちょっとしたおかずシリーズ 定番の唐揚げ🍗😆 唐揚げって家味ありますよね😋 GWに子供帰ってきたら食べたいという唐揚げ… 思えば巣立ってから作ってないなと思い立って練習😂 なんか甘み少なかった💦 でもたまねぎスープもみらいのしょうがもいれたからお店の味っぽい👏 衣は米粉でカラ

晩ごはんです♪ ✤三十雑穀いりさつまいもご飯のおにぎり ✤鰯のソテー&骨せんべい ✤ゆずこぼし ✤大根、新人参、ベランダのベビーリーフのサラダ ✤フルーツトマト ✤新玉ねぎの冷製ポタージュ です😋💓 楽しく作って美味しく頂きました☺️💖

いつもながら、お野菜たっぷりで栄養バランスもバッチリの晩ごはん？ですね😋💖 これだけ沢山のお野菜のお料理が並ぶなんて、本当に凄いです✨ 手際の良さも伝わってきまーす☺️✨ summerさん！私もパスタは、ディ・チェコ派なんです❣️ご一緒だぁーと嬉しくなっちゃいました～((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜ

晩ごはんの後のティータイムに、べっぴんはとむぎとオサカーナシーフードミックスを頂きました😋 シーフードミックスが美味しすぎておかわりしました😅

summerさん 次男さんのご入学、おめでとうございます🌸ほっとひと息ですよね。 スーツ姿、美男子でしょうねぇ👞 相変わらず健康的な晩ごはん これからも、summer家の皆様の健康を支えて下さい🎶(こっそりらんぷも混じってるかも　笑)

🐈🍲 昨日は晩ごはん作るのがどうしても めんどくさかったので、 大根おろしで作ったコネコの寄せ鍋 可愛いの作ると決めたら 1分前までやる気ナイヤ人だったはずなのに 急にモリモリ力が湧いてくるのなんでや不思議🤣（笑） 言うても 朝晩はやっぱりまだ冷えるので みらいのしょうがin、まいたけパウダ

ありがとうございます☺️ azuazuさんも人間ドックでしたか〜私は２日ドックなので、月、火と、朝から食べれませんでした😅 病院のお昼と晩ごはんだけが楽しみでした（笑） ドックが終わったら食べようと思っていた物が沢山あるので、その箱を開けたら最後、食欲が抑えられません（笑） 腹囲が6cm増して

座談会前の晩ごはんも完璧ですね👍 さすがです🐷 作りたいメニューの1品ですよ‼️ 座談会初参加❗️初zoom❗️ やはりの自体でした🥲 スタート遅らせてしまいご迷惑をおかけしてしまいました😭 次は大丈夫です👍 楽しい2時間毎回参加したくなりました🥰