【秋🍂には（⁇）これ〜😍の巻き】 いろんなことがあって 1日中ドタバタになってしまったプー家🏠😅 やっとゆっくり出来る時間⏳が出来ました〜🥹 そんな今日は プーにはご褒美〜のつもりで 💫チャーシュー丼🐷 三十雑穀米🌾（白）で食感の良い丼ものに〜😘 💫さつまいも🍠の甘煮 味が付いているかいないか〜🤭

簡単グラタン ✮材料　1人分・甘口鮭　1切→骨と皮を取り一口大・アボカド1/2→ダイスカット・玉ねぎスライス1/4・牛乳100cc・卵1個・マヨネーズ大さじ1・胡椒　お好みの量・とろけるチーズ　1枚（シュレッドチーズがおすすめ）・三十雑穀完熟トマトソース　小さじ　1　強 ✮作り方①耐熱皿に鮭、アボカド、

しげさん りんごとさつまいも混ぜても美味しいで❤️

そうなんよ しげさん 米粉だけではどうしても　やから　私は　アーモンドプードルとか　おからパウダーとか　つなぎで使います‼️

さつま芋あるんですが　残りのは🍠細くて💦豚汁用にしますが、りんご 🍎職場で頂いた真っ赤なりんごとお徳用で買った王林があるので　りんごでガトーインビシブル作ろうかなぁ?!　summerさんの仕上がりのように出来たら　お慰みですw😄

✨つなぎで!!　勉強📚️になりますw

ようはぴさん はじめまして❤️ そして　ありがとうございます😊 嬉しいです‼️ これ　スイーツの繊細さがいらないので（笑）失敗知らずです 大雑把で　計量がとにかく好きでないけど　スイーツはどうしてもきっちり計らないと失敗するんですが　これはわりと大胆にいけます😆

しげさん アーモンドプードルだけだと　カロリー気になるから　米粉のつなぎで私は使ってるの😊 さつまいもが甘くて　ほんとにお砂糖　少なくて充分です❤️

すごい美味しそうです！ お料理上手ですね

私も　やっとこさ　タマちゃんのアーモンドプードル🐩(笑)購入したのよ! 何ケーキ作ろうかと　悩み中なんです！　 大胆に作られたのですか‼️　summerさんマジック🪄見た　ガトーインビシブルですね🍠👏🏻👏🏻👏🏻✨🎶