元気になれるご褒美スイーツ ■材料・分量 •バナナ一本•オレンジ1個•タンパクオトメまろやかカカオ味•無糖ヨーグルト　70g•こなゆきコラーゲン　小さじ二杯•みらいのこうそ　少し•コーンフレーク　お好みで（これで4人分作りました。） ■作り方①カップにコーンフレークを入れる。カップの大きさにもよりますが、私

こちおばさん コメント📝ありがとうございます😊💖 嬉しいです☺️🎵 我が家はほとんど混ぜ混ぜシェイクか、混ぜ混ぜモグモグです！ おにぎり🍙とか食べた時は小皿にヨーグルト、みらいのこうそ、こなゆきコラーゲン、タンパクオトメの好きな味をデザートに食べたりしてますねー👀✨ 寒い日はお味噌汁やスープ、ココア

♡今朝のヨーグルト♡ おぎそんさまが、　　 昨日の♡今朝のヨーグルト♡に、 『ここにみらいの酵素を入れると 　全体的にさわやかになりますよ〜 （レモン味で🍋）』 と、教えてくださいましたので、 今朝は、みらいのこうそレモン味を 入れました♡ さわやか✨　 とっても美味しいヨーグルトになりました🥰

おはようございます🌅 食通新聞で美粉屋バッグ、タマリバッグ、そして趣旨も写真もとってもきれいな、みらいのピース・プロジェクトバッグも作ってみました。😄 いつも目に入る身近に置いて使っていきたいです。✌️

三十雑穀酒粕スープとマヨネーズとカンタン酢ヲ混ぜドレッシングにみらいのしょうがをふってお肉焼きみらいのこうそレモンとカンタン酢とレモン果汁を入れたサーモンマリネです

おぎそんさま、こんにちは♡ なるほど🧐 母なるスムージーとしあわせ青汁のコラボ✨ 香ばしさが増すという表現になるのですね☺️💡 私も、母なるスムージーの飲みにくさがないなぁと思いました♡ みらいのこうそレモン味🍋 入れてみます☺️

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、みらいのこうそマスカット味の甘さに 頼らないヨーグルトに致しました🌿 𓍯しあわせ青汁　2g 𓍯ちょーぐるとななつの植物食ブレンド　1g 𓍯母なるスムージー　2g 𓍯こなゆきコラーゲン　2.5g 𓍯ヨーグルト　60g トッピングは、 くるみ&べっぴんはとむぎ

おはようございます　ドロっとシリーズ⑥タンパクオトメさわやかピーチ味で　持ってるタンパクオトメちゃん終わりです　ほんとに爽やかですね～✨🥰ご馳走様でした🙏

おはようございます😃 末っ子が昨日から喘息が出て、今日は朝から病院。 一緒に学校に行きたかったとなく次女😭 姉妹愛❤️❤️に感動🥺 みんな元気が1番☝️ですね！ 台風の影響🌀かなぁ💦 病院、薬もらって飲ませたらおばあちゃん（義母さん）に見てもらって出勤の私。 お休みの先生がいると分かっているので側に

すごくわかります。私も何度我慢して寝た事か😆夜よりかは良いですよね😆 でも朝一に糖質過多はあまり良く無いので血糖値を急にあげないものを先に食べると良いみたいですよ（納豆とか豆腐のお味噌汁とか）　私もカロリー気にしてます💦 みらいのこうそとか美粉屋シリーズ飲んだりしてます✨