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昨日　出かけた店には、思うような肉とか魚とかが　買えなかったので　何時ものスーパーに行く事にします😃 暑い　暑いな〜物凄く　暑い〜💦💦 あっ　ラム肉があった　女性にはもってこい 今晩は　これにしましょう😁 ♥ラム肉と野菜炒め ♥ズッキーニ焼き ♥３種類の野菜漬け ●材料…ラム肉　玉ねぎ　ピ

おはようございます！今日から8月ですね！7月が予定いっぱいで鬼のような速さで過ぎ去りました😅 8月も病院見学、アルバイト、旅行などなど行事いっぱいですぐ終わる気がしていますが息抜きしながら頑張ります💪 昨日はお好み焼きをメインに作りました！ 豆腐のお好み焼きなのでもっちりした食感になってます！ 1

枝豆とゴーヤをクラッシュして混ぜ　アクセントになるくらいの淡い苦み　このグリーンスープは　美味しかったです!😉　

最近　アボカドがお安く手に入る様になりました🥑 我が家の梅干も間もなく干す段階に入ります。 猛暑の夏を　植物性タンパク質のアボカドに梅干合わせ　箸休めになる　この組み合わせを　飽きるまで　食べよう!! ですね😊

マヨ無くても　とても美味しく　頂けます その時　手作り梅ジュース　ほんの少し入れました!

７月　終わりますね ７月は毎年　バタバタ忙しいので　長く感じます😅 明日から８月 来月も怒涛の予定が💦 忙しいながらも　遊ぶことも忘れずに楽しみたいと思います🫡 🎋生鮭の南蛮酢 今日はバタバタしそうだったんで　野菜だけ　昨日のうちに酢に漬け込んでおきました おかげで　よく漬かって美味しかったです

ゴーヤーｘ練り梅マヨは食べたことあるけどアボカドと合わせるのですね！ 美味しそうな組み合わせ、試してみたいです！

あささん　おんなじ🤝 ひまわりも　迷って迷って　クコの実オンリーを買って　次からはミックスシードにしたんですよ😃 クコの実　凄ーい‼️ 良かったですね〜　直にポンでもいいし　サラダ　スープ　煮物でも　なんでも　使えるから 飽きずにね　20個までね😊🌻🌻🌻

おかひじきのツナ和えを作ってみました！タマチャンのたまねぎスープ入りです💞 最近は子供達が見たことの無いお野菜でお野菜チャレンジを頑張っていますが、これは見た目で食べませんでした😭😭😭 どうも緑は嫌だそうで💦 息子は一口だけ食べましたが、それ以上食べず🤣 ぜんぶお野菜食べたらデザートあるよ〜と

昨日は、津波で1日中心配でしたが　タマリバの皆さんの所は　大丈夫でしたでしょうか❓ あっ‼️又　やってしまった😓 お返事　書いていて　コロン🎶ラインが来た 思わず　開けた　戻った　消えていた😱 でも　大丈夫な時もあったような　それは勘違いかな❓ 投稿なら　下書き　タッチでOKだが まぁ　食事