冷製玉ねぎのポタージュ お昼ごはんです。昨日の新玉ねぎのポタージュをリメイクしました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新玉ねぎのポタージュ　お玉3杯・冷凍トマト　1個・ベランダのバジル　2つ・コンソメジュレ　適量（前日の残り）・フルーツトマト　1

お粥の朝ごはん☀️ 最近胃腸が弱り気味だと感じていたのですが調子が戻ってきました☺️ 三十雑穀の海で作ると海藻も取れるのでいい感じ♪ 野菜はお漬物添えたりしていますが 塩分摂りすぎにならずにちょうどいい組み合わせ考え中です 気に入ったのでしばらく続けます☘️

おはようございます！今日は朝から汗ばむ暑さでした💦お昼はもっと気温も上がるので水分を忘れずに摂りたいとおもいます！ 昨日は午後から家にいたので勉強した後いつもより手をかけた料理作ってみました😊 アッシェパルマンティエ風 summerさんのレシピをみながら自分なりに材料をアレンジして作りました！

昨日のともさん投稿の星型たまご🥚が可愛くて真似っ子しました🌟オクラも真似っ子しての散らし寿司🙇三十雑穀と万能おかず生姜を混ぜて酢飯にしました🥢 そうめんにしようか迷ったのですが七夕なので散らし寿司にしました🎋干し椎茸・かんぴょう・むきエビ・人参Onion All Powder　と　たまねぎｽｰﾌﾟ

暑かろうが　週2の 豆🫘スープはやめられない そうか　令和7年7月7日 777 七夕ですね😊 東京の空には　星が　数えるほど　やっと見つけられる　福島の空を見あげて　満天の星⭐🌟✨ 今でも　目に焼き付いています　天の川を教えてもらったのもここだった🎋🎋 スープに戻りましょう ●いつものメン

明日七夕🎋 自分では　叶えたい夢が 有るのに　今ひとつ叶えようとの精神足りない　そして なるやうにしかならない 後退的気持 釣りに行ってそれを誤魔化してる　なんて情けないでしょう…🫣 アサイーが　コンスタントに飲めるのはとても嬉しい! 💚ひき肉のワイン煮 合い挽き、玉ねぎ、にんにくを炒め　三十雑

きくらげ登場！ 三十雑穀薬膳スープとオイスターソースで ウルトラ適当に炒めましたw

おはようございます！今日も一日いい天気☀️ 暑い1日になりそうです！今日はバイトなので隙間時間に水分補給忘れずにできたらいいなと思います😊 昨日は2ヶ月に1回ほどの食材買い出しday！熊本に行ってました！ 買い出しdayにまとめて買って、それ以外は食材の買い物は滅多にしないので節約もできて🙆‍♀️

ラビットさん 遡りのコメント　ごめんなさい🙏 とうもろこしご飯🌽 猛烈に食べたくなりました‼️ 山椒の葉っぱあるだけで　グッと高級感増しますね さすがです 肉巻き　ズッキーニを巻いてくれたんですね 火の通りも早くて　なかなか　いいでしょ😊

今晩は😄 今日は　タマリバ投稿本来の視点からズレてますが お許しくだいさいませ 午前中の仕事からまっすぐ帰宅　おにぎりに🍙してお昼を済ませ　ジュネス(主に健康サプリメントの効能説明と販売　、破格のお値段で食品の提供🎶)　それが終ると熱海へ(山ちゃんは病院🏥へ、私はその病院から直線で1km先にあるク