ココさん ダイエット食とは思えないビジュアルのワンプレート💓 これだと　旦那さんも　美味しくいただけますよね さすがです👏 卵、納豆でタンパク質ですし　シラスに枝豆　お野菜もいっぱい 彩もいいですよね❤️ ビールやめて　筋トレしてたらすぐに体重は落ちそうですね たしかに食事の量減らすと　おやつ食

きのこ大好きです。いい話題ですね。でもキノコッチはとっても興味があるけど、一つ不安があって、買ったことがありません。このおやつは乾いたキノコですか?そうだったら、おなかの中で膨らむことはないですか？完全に火が通っていますか？ここで質問することじゃないかもしれないんですけど、良かったらどなたか教えてく

温かいご飯を食べて元気チャージすれば冬も乗り越えられそうです🍚⛄️ 常備菜やカットした野菜、冷凍きのこを手に取るごとにナイス過去の私！って思ってます((ꉂ🤭 少しの罪悪感と背徳感おやつ……たまりません( *´꒫`)

いづみさん 今の時期　気圧の変動が激しいから　お辛いですね💦 無理されませんように たしかに　汁物が一つ増えるだけで　グッと献立がひきたってきますよね 常備菜の便利さ　体調不良のとき　思いますよね 内緒のおやつほど　美味しいもの　ないですね😆

餃子の皮での　2品　美味しそう さつまいも　と　りんご🍎に 興味深々　おやつに　バッチリですね〜😋🌻🌻🌻

診断してくださってありがとうございます！ 「こたつパーティー派」だったんですね〜！🧸🍊 こたつで食べるおやつ、いちばんおいしい季節がきましたね✨

朝晩　涼しく成りましたね😟 10月ですもの　考えてみたら　あと2ヶ月強で 今年も幕　毎日　走っているのかしらと思える程早い😆　いいのか　悪いのか　しっかり地に 足をつけていないと　飛ばされそうです🌪️ 昼に　久し振りのビーフン 今回は　タマスとクミンを足して　以前より深みをだしました😋 おやつ

おはようございます✨ 共通の方は（ラインのみ）知ってますが TELではないの　笑 ロックもかかってるし今だと充電切れですが んー不便ですね 今日は張り切ってファミペイチャージしたかったんですけど ファミリーマートは最近『リニューアル店』ラッシュです リニューアル店は、8割以上の確率で1000円

そうか。ビタミンDがおやつで摂れるのは嬉しいですね。

昨日はお酒を飲んで早めに寝てしまったので今日の夜ご飯は簡単に親子丼風を作りました🐔🐣🍚 飲む前に少し用意しておけば良かったとも思いましたが作り置きした唐揚げを使うだけなのでちゃちゃっとです！ 玉ねぎと椎茸とこんにゃくも入れてかさ増し増しです(*˙꒳​˙)b 気圧の影響でダウン気味💦こんな時は味