おはようございます😊 昨日は仕事から帰ってきたらプランターのなす苗がお辞儀してました💦　やばいやばい慌てて水やりしましたよ 今朝にはしっかり元気に戻っていて一安心です😊 昨日の夕飯です 🌿中華丼にしました🍚 豚肉、キャベツ、きくらげ、人参、玉ねぎ、スナップエンドウ、パプリカ、うずらの卵 鶏がらス

【2025年4月】タマリバ月間賞 授賞式   皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ ゴールデンウィークや母の日が過ぎ、少しだけ日常のリズムが戻ってきた頃でしょうか。お出かけや家族の時間を過ごされた方も多いかもしれませんね☀️私も遠出

ご連絡が遅くなり、申し訳ございません。 もう少し詳細に確認をしたいとのことで、 以下の4点について、お教えいただけないでしょうか。 ①お使いの環境 　・ブラウザ（Google chromeやSafari） 　・タマリバアプリ ②お使いの端末 　・android 　・Iphone 　・パソコン ③事

【プレゼント企画】疲れた時は甘いもの？しょっぱいもの？投票＆コメントで15名様に商品プレゼント みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🎏新年度から早くも1ヶ月が過ぎ、新しい環境での毎日や目標に向けての挑戦などに、少しずつ慣れて来た方も多いことでしょう。5月は大型連休もありますので、思い切り楽しんだり気持ちが落ち着いてきたりと、何だか心や体に疲れを感じやすい季節です😩

【期間限定】 がんばらない宣言！ 5月のプレゼントキャンペーン  タマリバのみなさん、こんにちは♪ 慌ただしい新生活も少しだけ落ち着いてきた頃でしょうか？ バタバタしていて気づかなかったけど心身共にお疲れ気味の方も多いかと思います。 そんな毎日を精一杯がんばるあなたへ今月も素敵なキャンペーンを用意しました。 条件

ありかとうございます😄 わたしのひとさらに書いたのですが、はなはなさんが教えて下さったので、みらいのこうそをレモンがわりに使ってみたんですよ☺️ 私な酸っぱくらいレモンが効いているのが好みなので、次回は2つ入れてみます😅 はなはなさん♪ いつでもWelcomeでーす💓ベランダでお花のお話しをしなが

久しぶりにベイクドチーズケーキを焼きました。初めて、米粉とみらいのこうそを使って作りました😋 レシピは、わたしのひとさらに投稿させて頂きました😅 いちご、りんごジャムと一緒にデザートプレートにして頂きました💓甘さ控えめのコクのあるチーズケーキになりました😋

デニッシュパンで簡単キッシュ マフィン型を使ってかわいいサイズでつくりました🌸　具材も色々アレンジできると思います☺️□材料 マフィン型6個分・デニッシュ食パン3枚・玉ねぎ　1/4個・きのこ 60g ※今回はしめじ、まいたけ・茹でほうれん草　20g・ミニトマト　3個☆卵 2個☆牛乳　50ml☆とろけるチーズ　40g☆たまねぎスー

【2025年3月】タマリバ月間賞 授賞式  皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ だんだんと気温も上がりすっかり春ですね。🌸🌸自宅ではウグイスの鳴き声が聞こえてきます。でもタマチャンショップの地元では桜がすっかり葉桜に変わってしまい季節の移り

大好きなプロテイン タンパクオトメまろやかカカオ味🤎 私のプロテインに対するイメージを 払拭してくれたプロテイン✨✨ 他にも色々購入しておりますが、 甘いものをいただきたくなった時には まろやかカカオ味♡ こなゆきコラーゲンたっぷり、 無調整豆乳で割りました。 トッピングには、 カカオパウダー