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今日の朝食パンは、トーストにキウイ🥝を切って並べて、砕いたナッツをかけて半分に折って食べました！ 追いはちみつをかけても良かったな〜、と。 足りない栄養素は超栄養食ONEで！

こんにちは、初めて投稿いたします。 「おさかなとナッツの栄養食▪️オサカーナ」を購入しました。フレーバーがいっぱいあって迷いました！ファーストテイクなので、とりま「ゆず胡椒味」にしました。楽しみです。

＼スガスガ秋がキター！／ 朝のさわやかスガスガ空気が気持ち良すぎて踊り出しそう← そんな今日は 岐阜県岐阜市の図書館 「みんなの森メディアコスモス」に行ってまいりましたー！ WordPressというブログ作る用ツールの 無料勉強会だったのですが どっちかというと 「映える図書館初潜入」が目当てです

超栄養食ONEのセールもまたあったらいいな〜！ 同感です あと 7C ビタミンとりたいので

今日の朝食パン アボカド🥑が硬かったので、ぬか漬けにしてみました。 トーストに海苔を敷いて、アボカドを薄切りにしてのせて半分に折って食べました。 昨日は、お刺身と一緒に海苔で巻いて食べましたが、パンにも合うかも…と思い、やってみたらバッチリでした👍 ぬか漬けとアボカドでダブル腸活で！ スクランブルエ

今日の朝食パンのモットー、「散らす」。 トーストに粉チーズを、散らす。 海苔をちぎって、散らす。 鰹節を、散らす。 散らす三昧で完成させてみましたが、色々な旨味の濃い食材たち、ちゃんと仲良くしてくれました！ 美味しかったです！ でも、食べるとき、鼻息厳禁…マヨネーズかバターを塗って滑り止めをしていた

タンパクオトメは溶けやすいですよ〜 日頃超栄養食ONEを飲んでて、たまにタンパクオトメを飲むと薄く感じます😆

今年の目標はダイエットすること！ しっかりタンパク質とって美味しくダイエットしたい。 完全栄養食もうまく使いこなしていきたい。 どうか痩せ神様降りてきてください悲 皆様の成功例とかおすすめとかあったら教えて欲しいです！ 一緒に痩せましょう笑 モチベーションもください悲 写真はたまちゃんと関係ないです

ともさん ありがとうございます😊 完全栄養食‼️ 素敵な表現　ありがとうございます💓 野菜がとても美味しくて　キャベツよりもいいかもです😆

野菜たっぷりとれて美味しそうです☺️ お好み焼きって完全栄養食ですね♪