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昨日は　ポッカポカ　外のほうが暖かい感じ 部屋は　コンクリートなのでヒンヤリします😆 女性の髪や肌のターンオーバーを促進したり　味覚を　正常に保つために　必要な亜鉛 牡蠣とかホタテ ベビーホタテと言って　ボイルしてあるので　このまま　食べられるんです😊 美味しいんですよ😋😋 人参🥕ラペとこ

薬膳スープ空っぽになっちゃいましたね 次の寒波が襲ってくる前に補充を！と言わなくてもプーさんのことだからストックは控えていそうですね！ 妹さんとは小さい頃から仲良しだったのですね！ 自転車じゃなくて車のおもちゃがあったんですか！近所ではそういう乗り物見たことなかったなー

やっぺさんありがとうございます♪ 三十雑穀スープの中でも 薬膳スープは結構な人数の方々が好むくらい人気ですよ〜😋🎶

ポチッして　初めて本を買いました 患者さんから　古本の話は聞いていたので 何だかやってみたくてね 何と　びっくり1/3の金額で　届いたのが新品同様でした😊 💓summerさん　蒸しパン　作ってみました とっても　楽しかったです　次回は最上手に作りたいです😋 有り難う　ございました🙇 それでは

プーさん 私も薬膳スープでクイックスープ作ってます（笑） 今日から始まるグリム童話シリーズ、全何回になるのか気になります！

子供時代の　伝記スタートね 妹さん　いらっしゃるのね 三十雑穀薬膳スープ　ひまわりもよく利用してます　便利だわよね😄🌻🌻🌻

今日は少し温かったですね 早くも天気は下り坂 カラっからの乾燥から少し解放されますね😊 今日は　春から長女が入る寮の内覧会に行ってきました🚙 横長のハイツで１階２階で一軒でした 住宅地の中に　ポツンとあって　周りはまだまだ畑が😆 長閑な場所でした👍 ちょっと早めに行って　イタリアンでランチ めち

妃奈子ちゃん とろろと薬膳スープ　やってみたいわ うんうん　合いそうね👍 ほうれん草の軸のところ　栄養あるの　ちゃんと使う妃奈子ちゃん　ホンマにすごいわ👏 今夜はゆっくりしてね

おはようございます!! 昨日は積雪がまだ溶けておらず道路も凍っていて驚きました😳 自転車で出たので滑らないように慎重に轍を通りながら何とか学校に着くことができて良かったです^^ 今日は溶けていることを願って気をつけて登校します！ 昨日はとろろスープ、砂ずりとこんにゃくの塩麹蒸しを入れました！

朝　起きたら　うっすらと　雪が積もっていた とうとう　降りましたね 雪を　渡ってくる　風の冷たい〜こと　 ニラが今　とっても美味しいですよね〜 血液サラサラ　疲労回復　足腰の冷えにも良いですよ 玉子と合わせ　たまねぎスープで味つけし もずくスープはsummerさんの真似を致しました😋 さつま