☔️わたしの 爽快！シャキッとごはん🍃 は…「お野菜の焼き浸し」です🥰 夏野菜が少しずつ並ぶようになりましたね！ 私は子どもの頃から変わらずずっと、野菜の中で一番好きなものは茄子🍆なのでこの時期が来ると嬉しいです💕 オリーブオイルで野菜を焼いてタッパーに並べていき『みらいのしょうが✨』を混ぜた調味

三十雑穀中華スープで、盛りだくさん水餃子スープ🥟 夕方、こどもたちの工作がどんどん盛り上がり…キッチンに移動出来ない🤣しかしお腹はどんどん空いて。。という日だったので冷蔵庫・冷凍庫を見渡してこんな簡単スープを作ってみました。三十雑穀スープシリーズには本当に助けられています✨ 昨日キャンペーンが始まったばかりなのに麺レシピがいっぱい投稿され

しまった…！！！ わたしのいちまい〜トースト編〜に投稿しようと思っていた「しあわせドライフルーツ」を練り込んだ米粉食パン。。 キャンペーン期間が昨日まででした🙈💦 6月スタート🐌ですね☔️ なので、しあわシェアに投稿しようと思います❣️ 米粉を使ってホームベーカリーで作ってみました。 うっかり最初

先日はキャンペーンのドライフルーツお送りいただきありがとうございました🍌🍇 コニ〜さんからの手書きメッセージも嬉しかったです💌 今日は家族で大きな公園に来てピクニックしています🌳おやつはタマチャンショップのバナナチップス🍌もう無くなるわ…😭4歳1歳みんな大好きです！

タマチャンショップで購入していたものが…今夜お風呂上がりに届きました。 この箱知ってる〜！と大喜びの長男がワクワク開けて、なんだろうと次男も興味津々で、、 今回はタンパクオトメの博多あまおう味🍓を買ったので大喜びでした🙌🏻お友達にお裾分け用の小さなパックも買いました◎ 中に入っていたリーフレットを読

しあわせミックスナッツとしあわせオートミールを使って！グラノーラを作りました🥣 小麦粉使わずに米粉とはったい粉（麦こがし）を使用して作ってみました。いい香り。 こどもたちも好きなので軽食にも、夫の夜食（夕方早くにご飯を食べているので、夜仕事しているとお腹空くのですよね。。笑）にも、良さそうです☺️

おはようございます🌞 幼稚園が春休みに入り、少しのんびりしております。東京はモクレン、カンヒザクラが終わり、ついに桜が咲き始めました🌸 今朝４歳息子が… 「あれ飲みたいんだよね、ひさしぶりに〜あれ、あれ、あのさ、あのタンパク質の。。」と言い 笑ってしまいました😆 「タンパクオトメ」の名前が浮かばず

久々に「わたしのひとさら」に投稿させていただきました😋 三十雑穀、みらいのしょうがを使って、焼きおにぎりです🍙 我が家は先週はまって…なんと平日に3回も朝ごはんにこのおにぎり食べました🤣

三十雑穀でポカポカ焼きおにぎり ■材料・分量・三十雑穀を入れて炊いたご飯（炊きたてが◎です💕）500gA 醤油　大さじ１A みりん　大さじ１A 米油　小さじ1 B 粉チーズ　大さじ1B みらいのしょうが　お好きな量 ■作り方①Aの醤油みりん米油を混ぜ合わせておく②炊きたてのご飯に Aを入れて混ぜる③Bのチーズと

さぁ〜まだ3時になる前でしたが🙈💦 今日のおやつです。 息子が顔のように並べてくれました😆 タマチャンづくしのおやつでした〜💕