今日の朝食パンは、燻製さば節トーストと青じそトーストで！withタンパクオトメちゃん💓 食パンを半分に切って軽くトーストした後、マヨネーズを塗って約1分トースト。 燻製さば節と青じそのせん切りをそれぞれに、思いの丈にかけて完成！ シンプルイズベストですが、美味しかったです！ 昨日、青じそをせん切りに

作りながらも　食べたい!!の文字が頭の中をグルグル🤤でした～　 パン粉使えば　何のこと無いのにネ！　 パン粉はフライの時だけって　自分の頑固さに　いいじゃん!今日ぐらいって　臨機応変な私にならなきゃって　思いました😁

summerさん有り難うございます😊 固い　パンなんですね　本物は はい　順応してます　 お盆でも　関係なく　仕事の扉は 開けてますので😊🌻🌻🌻　

ほんと　バインミーみたい😆 パンが固かったら　完璧　バインミーですよ👍 ひまわりさんは　8月にお盆されるんですね この前　おっしゃってたから　7月なんだと😅 8月15日　感慨深い日ですよね🥲

精霊馬　昔の方はお盆になると仏壇に飾ってた記憶があります。 🩷ゆっくり帰って欲しいです🩷🍆 ラム肉のサンド食べたいなぁ〰️🤤 パンも柔らかそう✌

今朝はバタバタだったので、食パン+しあわせオイルの朝食にしました🥰 みらいのこうそ氷も毎日飲んでいます！ 炭酸にいれると最初はさっぱり→最後の方はお味がしっかりでとっても美味しいです💞 冷たいみらいのこうそで涼活もばっちり！ 昨日は私が少しお休みだったので、映画に行ってきました。 子供達もパパと

ちょ～さん たんぱくオトメちゃんは牛乳派なんですね。 最近、牛乳が改めて見直されてますよね。 私は昔の給食で牛乳苦手だったこともあり、ついつい豆乳に手が伸びがちです（笑） お手軽なパンもピザ風にするひと手間とオトメちゃんで栄養ばっちりですね。

急いで来てね　きゅうり🥒で馬🐎 ゆっくり　帰ってね茄子🍆で牛🐄 それが時代ですかね　茄子🍆で車🚙 なんですって　驚きですね〜 今日の昼は北海道小麦パンにしま～す ◆きゅうり🥒＋人参🥕＋マヨネーズ和え ◆ラム肉＋ピーマン🫑（先日の残り) ◆ミニトマト　◆みらいのエステ 又　暑くなりそうです　お

今日の朝食パンは、トーストにトマトペーストを塗って、細かくしたアボカドを散らして、粉チーズをかけました。 簡易的なピザトーストな感じで😋 そしてタンパクオトメちゃん！ 牛乳は熱中症予防にも一役買ってくれるので、脱水気味の朝に！

それはいい　ですよ😄 ぬか味噌は　発酵食品の中でも かなりの優秀🤩 残り野菜入れて　古漬けになったら　細かくして　生姜とあわしてもいいし　チャーハンの具にもなるし　糠仲間ができて　嬉しいです🤗 チキン南蛮　楽で　美味しい　余ったら　パンに挟んで 食べられるし　野菜を足して　丼にもなるしね 写真は