さつま芋🍠deヘルシーアイス 『暑いけれどあまり身体をキンキンに冷やしたくないなぁ～🤔』な〜んて時にピッタリなアイスができました～🥰💕 さつま芋🍠　　　　お好みの量で大丈夫👍こなゆきコラーゲン(トッピング)しあわせミックスシード　　　　　お好みでべっぴんハトムギスナックタイプ　 ①さつま芋🍠を甘い焼き芋にしま

【大緊張の認定調査面談、無事終了😖😰そんな私の今日のグッパイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 朝から涼しくい東京です💦 朝は何とか雨は降らず、何とかギリギリの時間に、役所に辿り着きました😵‍💫😱 障害福祉サービスの３年に１度の認定調査の面談に、

昨日から暑くまたまたアイス🍨が 食べたくなって来たプー🤣🤣 答えはこちらで🤗 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ygdymltargdplhjh 今日はなんちゃってアイス🍨を作ってみました～ ヒンヤリ甘い自然のアイス🍨に大満足で

HAAAAAAAPPY BIRTHDAY ドラちゃん❤ の日なので それだけでFANTASTIC DAYです❤ 88年後の今日 やっとドラえもんに出逢える😍 とにかく HAPPINESSが沸き上がってきちゃう日です❤ 好きな人の誕生日って なんでこんなに幸せ感じるのでしょうか？ 自分の誕生

おはようございます😊最近朝と夜がだいぶ過ごしやすくなってきて季節の進みが感じられますね！ 今日の夏バテ解消ご飯は焼き豆腐のトトロがけです！ 揚げ出し豆腐だとどうしてももったりずっしり来ちゃうので焼き豆腐サッパリで美味しいです！ 豆腐に片栗粉をつけてフライパンでこんがり焼く→山芋にみらいのしょうが、

夏野菜カレー＆焼き肉のよくばりプレート ■材料・分量・二人分・冷凍とうもろこし入り三十雑穀米　二膳分・米油　大さじ1・にんにく、しょうが、ねぎ(チューブ)・玉ねぎ　1/2個・なす　1本・ピーマン　1個・トマト　1個・ピクリングスパイス(マスタード、ディル、コリアンダー、ブラックペッパー、グローブ、オールスパイス)・なないろカレー　小さじ1

◯ブルーベリーサワー　美粉入り◯ 最後に作ったブルーベリーサワーが、１番減りが早いです😅 色に元気を貰えるようで💪 ブルーベリーサワーにいのちのワインを入れて、常温の水で割りました🥤 厄介な病にかかりました😥 「仕事したくない病」 就活が中々上手くいかないのと、少し過ごしやすくなったので、アレし

タマリバでいちじくを見かける季節がやってきました♡ Naoさんのいちじく投稿でわたしのいちじく欲が ゲシュタルト崩壊しました🤣笑 愛知はいちじくの生産地でもあるので スーパーにズラーリ✨ なんなら「白いちじく」も並んでおります😍 迷いに迷って朝どれいちじくをgetしてきました🎶 ヨーグルトに

ゴーヤと蒸し鶏のカレーマリネを作りました 夏バテ防止にはゴーヤです☺️ タマチャンのなないろカレーで簡単で美味しい 副菜ができました

雨☔の予報が👀❗❗ 久しぶりに丸々1日猛暑日に🥵 いや〜アイス🍨が欲しくなって来ちゃいましたよ～🤣🤣 あれから皆さんのところは大丈夫ですか🥺 ニュース📰では何だか所々大変なことに😨 そんなことを考えていたら🤔 何処からか和風の何かが食べたくなって来たプー🥰💕 (←どういう考えじゃ〜🤣🤣) 目の