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タマチャン尽くしの身体温まるうどん 材料【1人前】•水         300mlくらい•三十雑穀薬膳スープ     大さじ１•ゆでうどん       １玉分•長ネギ        １本•油揚げ(今回は刻み

暑さや冷たいもので疲れた胃腸に優しいおじや❤️ みらいのしょうがも薬膳スープも、いい仕事してくれますよね🤗

キーマカレー風おじや むね肉ミンチ ゼブラなす🍆 太きゅうり🥒 紫キャベツ🥬 みらいのしょうが なないろカレー 三十穀薬膳スープ しょうゆ 青にんにくラー油 温かくスパイシーなもので体を温めましょう🐷❤️

作りましたよ 出汁スープがなくて 薬膳スープとつゆいれました 切り干し大根が食べたくて 作りましたよ

【湿度たっぷりの蒸し暑い日曜日、２日続けてのおこもり時間、いつもより遅い起床でした…😓昼食はまたもや手抜きのMacchanソースで焼きうどん、水分補給は温かい飲み物、間食はオサカーナ😅😋まったりだらだらゴロゴロの日曜日です】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜は

【台風🌀接近中ですが…午前中に雨が上がった時間帯に、少し外出出来ました😅久しぶりに気温低めだけど、湿度たっぷりの変わりやすいお天気の東京です🌧️】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 台風７号が関東地方を接近中との事で、数日前から訪問看護の時間帯が朝イチに変更になってい

三十雑穀薬膳スープで夏野菜の和え物 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・きゅうり        １本・みょうが        １個・ちくわ         &nb

【猛暑を乗り越える㊙️テクニック、火を使わない調理方法とお助け便利キッチン家電(ホットクック)を最大限活用する事です】 タマリバの皆様こんにちは😊 いつもありがとうございます🙇 お盆休み前半３連休の中日になりました✨ 昨日の午前中から試験的に、午前中は玄関とベランダの窓🪟を開けてエアコン消し

おはようございます😊 今日も　猛暑日😵 三十雑穀スープシリーズで　1番最初に購入したのが薬膳です あ〜　そのお気持ち　痛いほど解ります　 私は瀕死お野菜は　キャベツ　💦お好み焼きまたは　たっぷりキャベツ焼きそばに　お昼をしようと思っています それにしても　薬膳スープがとても彩り良くて美味しそ

冷蔵庫の残り野菜で三十雑穀薬膳スープ ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・水        500ml弱・人参         1/2本・大根      150g弱・長ネギ１