ひまわりさん 三十雑穀スープは　ちらし寿司にですか❓ キハダマグロ　美味しいですね 私だとそのまま　お刺身で頂きますが　ひまわりさんは　ひと手間加えて　炙られるんですね👏

画像が粗く‥ 今回は控えます。 旬野菜と鯖水煮缶でｱﾚﾝｼﾞしたｼﾝﾌﾟﾙな一皿で頂きました。りんご酢がﾎﾟｲﾝﾄです！

朝からバタバタ　先週に引き続き　仕上げの歯医者🦷へ　そんな時　施術してほしい患者さんから連絡が📱事情を話して治療後にとお願いしたのだが　その時間は仕事に💼行かなければとの事　何とか　隙間時間で　出来たんですが いやはや　バタバタ😰 さてさて　久し振りに　混ぜご飯作りました 藤井恵先生がよく　鮭とき

この言葉は　聞きたくない事でしよう〜😩 又　暑くなったんです　『暑い➖️』😰 陽射しが　半端無いです 午前中にガス設備点検　4年に1度　早い　前回からもう4年か〜 先日　こいぬさんから　教えて頂いた　蕎麦汁の中に　ナッツ🥜を刻んで入れる しましたよ　とっても美味しい　ならばきゅうり🥒　茄子🍆を入

ここばばさん 手作り餃子が美味しそうです！ 私もいま三十雑穀スープ、グリーンカレー開封中です（笑） おいしいですよね！ 朝晩に少し秋の気配・・・なんだかわくわくしますね。

昨日、地元だけど普段はあまり行かない商業施設（東京の多摩地域）に行きました。 何気なく前を通ったお店に見覚えあるパッケージが！三十雑穀スープシリーズがずらりと並んでいたのです。 「おぉ！タマチャンだー♪こんな所で出会えるなんて」と吸い込まれました。 お店だと思ったら薬局でした。チェーン店ではなく地

【SALE】栄養を楽しむ、秋のヘルシーフェア。タマチャン秋の収穫祭SALE開催🍁 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰🌰少しずつ秋の訪れを感じるこの頃。皆さんはどんな時に感じますか？私は夏場にぐんぐんと成長していた植物たちの成長が緩やかになり、朝の水やりの時間に心地よい風が吹いた時に感じています🍁さてそんな秋といえ

でしょ‼️ 簡単で　しかも　美味しいおつまみでした　 他の三十雑穀スープ使って　味のバリエーションが楽しめます😊

おかずというより　おつまみ的な存在　色々な三十雑穀スープで作りたくなりました😋

三十雑穀○○スープはチューブからそのまま出すと　濃いので　水で薄めました　　チーズとの相性が味噌スープでも　とても美味しく　食べましたよ😋 ま〜さんのおっしゃる通り　完熟トマト、グリーンカレー等　材料も変えたら　プチピザパーティーができそうですね😊✌🏻