バナナとナッツのケーキ 焼いているとバナナのいい香りがします♪ぐるぐる混ぜるだけのレシピです🐻焼きたてふわふわ、しばらくするとしっとりです冷蔵庫で冷やすのも美味しいです！チーズはメインの味というよりは隠し味です ■材料・分量　18.5センチ角の容器1台分・バター　50g・バナナ　3本(小さめ)・レモン汁　少々・卵

大葉の醤油漬け〜しあわせミックスVer.〜　with のーちゃん勝手にコラボVer.〜 【花粉症対策】大葉の醤油漬け〜しあわせミックスVer.〜 　zakiさんがレシピをシェアしてくださってからずっと気になっていました。なかなか作る時間がなく今日になりましたが。やったー🙌　大変恐縮ですが、私が初めてのくせに勝手に入れてる物もありますので、是非是非zakiさんのレシピをご覧くだ

♡私のお願い事🎋♡ 皆さまのお願い事が叶いますように🕊𓂃𓈒𓏸𑁍 2023年の七夕も終わってしまいました🎋 7月7日に投稿できず、 夜中に目が覚め、今になってしまいました😂 今月は、月初から想定外のことが多く、 なかなか思うように物事が進みませんね。 頑張ります☺️ ♡今朝のプレート♡ 𓍯今朝の

オートミールと豆乳のアイス ハニーナッツ味🐝☘️ まめミルクを使ってやさしい味わいです♪オートミールのおかげでとろりとした食感です☆オートミールを粉砕してからつくるレシピ を見かけたのですがフープロがないのでふやかしてからブレンダーで混ぜる方法にしてみました！■材料　3人分・オートミール50g・水100ml☆まめミルク大さじ2☆水　150ml☆はち

タマチャンで暑い夏も楽しく美味しいおうち時間が過ごせますように🎋✨ オートミールと豆乳のアイスの ハニーナッツ味🐝☘️で癒しの時間です♪ バナナ、ナッツ、レーズン を添えました⭐️ レシピ はこちらです☺️ https://www.community.tamachanshop.jp/announ

私の願いはただ１つ、"健康"になる事です。 ５年前から持病の回数が増えていき、去年はほとんど寝込んでばかりいました😭 (治ったと思った２・３日後にまた発症しての繰り返しで、精神的に参ってしまいました💦) そのせいで体重と体力が減り、すっかり顔も気持ちも老けてしまったのです😱 タマチャン商品のお陰

タマリBar～今夜のお客様は、こいぬさん～【インタビューVol.6】 ここはタマチャンショップのスタッフが不定期で営むタマリバのはずれにあるちいさなちいさなBar。その名も「タマリBar」。今夜来店した6人目のお客様は、既に⑩タマに到達されているこいぬさんです。丁寧で素敵な投稿の数々は既に170件超。タマリバでの交流を心から楽しんでくださっていて、さらに健康や栄養に関

♡今朝のワンプレート♡ ꕥしあわせドライフルーツ 　有機白イチジク ꕥななつのしあわせミックスナッツ ꕥ今朝のヨーグルト ❉いのちのワイン　2g ❉ちょーぐると 　ななつの植物食ブレンド　1g ❉こなゆきコラーゲン　5g ❉トッピング 　オーガニック100% 　ななつのしあわせドライフルーツ

『ななつのしあわせミックスナッツ〜ほろにがビター仕立て〜』 購入品💕 70g✖︎3袋で食べやすく持ち歩きしやすいサイズ感です♪（食べ過ぎ防止🤤） 70%のチョコレート大好きなので購入したのですがめちゃくちゃ美味しい♪♪ 冷蔵庫から出して直ぐよりも常温に戻してから食べるほうがチョコの濃厚さと舐めら

♡今朝のヨーグルト♡ 癒しのgreen🌿 今朝はシンプルに😌 ✼••ちょーぐると 　　ななつの植物食ブレンド　1.0g ✼••みらいのこうそ　マスカット味　2.0g ✼••こなゆきコラーゲン　10g ✼••ヨーグルト 60g ✼••ミューズリー　適量 トッピング ✼••ななつの