お弁当を買うこともなく　午後も頑張りの仕事して　夕飯も支度出来て　しないはずだった梅仕事もしてバタンキュー😴でした　 目が覚めて、夜中なんですよ そんな投稿‼️ 日付変わりましたので　昨晩のご飯です😊 🦞プリプリ海老ピラフ　 お酒に付けて置いたバナメイ海老、枝豆（レンチン）、人参（レンチン）、と

やちろうさん、改めて⑨タマ到達おめでとうございます🎊 お米＆三十雑穀喜んでいただけてとっても嬉しいです😭 暑くなって食欲が落ちやすいと思うので、 ぜひ美味しいご飯をたくさん食べてこの夏を元気に過ごしてください✨

⑨達成おめでとうございます🎉🩷 私もお米まだ前の買ったのがあるのでタマチャンからいただいた🍚食べてないんです。もっぱら三十雑穀米を混ぜて今は食べてますが使う時はそのまま白米だけで美味しさ味わってみようと思ってます🍚美味しさが違うとタマリバの方が教えて下さいました✌😆 きっと感激の味だと思います💕

美味しそうです！雑穀米、その時の好みで量変えるのもいいですよね☺️

サラダの森（盛り）バシルは分かりますが　もう一つの濃い色の葉はなんですか？ きれいな盛り付けに　目が奪われます ここのところ　お米抜きしているので　お米食べたくなります!

（先日のお礼が遅くなり、申し訳ありません） 素晴らしい特典をいただき、ありがとうございます。 実は「三十雑穀」が特典だと思っていたので、お米が届いて 本当に(@_@)しました。 このような素晴らしいお米セットをいただいて、本当にありがとうございます。 炊いた写真をUPしようと思ったのですが、新しく開

毎日の雑穀ごはん 日々雑穀混ぜたご飯を炊いていますが。今回はカレーに白っぽいご飯を合わせたくて、２合に大さじ２しか入れないという、ここ何十年で1番少ない量にしました。 カレーはレトルトです笑

冷製玉ねぎのポタージュ お昼ごはんです。昨日の新玉ねぎのポタージュをリメイクしました😋 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・新玉ねぎのポタージュ　お玉3杯・冷凍トマト　1個・ベランダのバジル　2つ・コンソメジュレ　適量（前日の残り）・フルーツトマト　1

お粥の朝ごはん☀️ 最近胃腸が弱り気味だと感じていたのですが調子が戻ってきました☺️ 三十雑穀の海で作ると海藻も取れるのでいい感じ♪ 野菜はお漬物添えたりしていますが 塩分摂りすぎにならずにちょうどいい組み合わせ考え中です 気に入ったのでしばらく続けます☘️

おはようございます！今日は朝から汗ばむ暑さでした💦お昼はもっと気温も上がるので水分を忘れずに摂りたいとおもいます！ 昨日は午後から家にいたので勉強した後いつもより手をかけた料理作ってみました😊 アッシェパルマンティエ風 summerさんのレシピをみながら自分なりに材料をアレンジして作りました！