今朝起きていつも庭の植物🪴みますが （通称タニパト）近くの文旦🍊の木にいつの間にかいっぱい実がなってる！！ 前に採ってたべていいよ！っていってくれたけど採れるわけもなく…転がってくるのを待ってます🤣 この前、野菜を分けてもらって色々あるのでマリネとか色々仕込んでますが今日は野菜を角切りにしてソース

ふわとろたまごかけごはん 冷凍した三十雑穀美+黒米ごはん　1膳分をレンチンして解凍。器にいれて、たれを混ぜためかぶ、自家製干しいも、たまご、卵黄をのせました。めんつゆをかけて頂きます。白身も後で加えます。干しいもは、二日干した紅はるかを細かく切った物です。

こんばんは☺️ 大根の炭火焼き ではありません(笑) 格子状に切り目を入れた大根 油引いたフライパンで炒め みりんを多めに 水とたまねぎスープで 柔らかくなるまで デトック・スープと少しのしょう油 岩塩少々 色はアレですけど 美味しい大根になりました☺️

　今日は母の眼科の定期検診でしたが、変わりなく光しか感じられない様です。 　でも真っ暗な世界ではないことだけが救いです。 　受付でお変わりないですか？に、殆ど見えませんが見える様になるのですかと返した母😅 　今日母の代わりにマイナンバー🪪を使って受診しました。 　顔認証は車椅子なので届かず、

m.さん、投稿ありがとうございます！ そして三十雑穀を職場でご紹介いただき、バズらせてくださり本当にありがとうございます✨ 個包装でない点も気に入っていただけたとのことで、嬉しい限りです☺️ またm.さんの拡散力でお気に入りの商品を広めていただけたら嬉しいです😁♪

三十雑穀スープでスープからお鍋まで味決めできちゃいますね！ 中華系や韓国系は調味料揃えてもそんなに消費できないので家の調味料は乏しいんです... お塩は複数種類あるのに 笑 クレープでクリスマスツリーだなんてうっとり！ デスクに飾りたい！けど食べたい 笑

ぽかぽかな鍋、美味しそうです☺️ 三十雑穀スープいいですね♪

ホントに何もしてない感じで簡単にできたのにイタリアンな風がふきました←大丈夫か私？😂 思わずみんなに食べて欲しいってなりました！温まります✨

三十雑穀スープなら調味料いらずで 自分好みの辛さにできますよね✨ チーズ入れてリゾット風にしたり たまご入れてまろやかにしたり キムチ鍋は雑炊アレンジも楽しいですよね🎶 クレープがツリーみたい♡ラッキーでしたね✌️

寒い日が続いてますが皆さま風邪などひいてないですか？暖かくしてくださいね 『首』がついている所を温めると良いそうです✨ 仕事用に流行りのぬくぬくの靴下買いました🧦 外仕事の時に活躍してくれそうです✨ 寒い日はやはりお鍋🍲ですね 鍋色々ありますが今夜は『キムチ鍋』🌶️ 我が家のキムチ鍋は少し坦々鍋の