暑くて食欲なくて、でも運動もしないとーって時に助かるプロテイン！しかもタマチャンショップのタンパクオトメは美容にも最適で味も美味しくて最高です♪

301回投稿おめでとうございます🎉🍾㊗️🎊 いつもフムフムと拝読させて頂いております😊 これからもタマチャンショップ商品を使った品々の投稿、楽しみにしてます☺️

タカさんこんばんは⭐️ タマコラムありがとうございます✨ タカさんらしいBest 3ですね👏 オンラインショッピングの件では超迅速に対応してくださる一方で タマチャンショップのアイテムがおいしい！ということを 身をもって証明してくださるタカさんにオンライン座談会では ひそかに癒されております☺️笑

今日は、植え替え用の鉢の土を処分して洗って干しました💦 毎日亀のようにのんびりと作業中です😅 汗を流した後は、自家製の梅サワーを一気飲み💦 LG21ヨーグルトに、キウイ、しあわせナッツとオートミールを煎ったグラノーラを入れて頂きました。 プレーンヨーグルトではないので、ちょーぐるとは、入れません

【タマコラム】今月のお気に入り商品紹介  タマリバの皆さん、こんにちは✨タマチャンショップのタカです♪  先月末に20年ぶりくらいに僕がインフルエンザ😷にかかり、こんなにキツかったかな？💦と思ってた矢先に、さらに家族全員にうつってしまう散々な事に😅日々の栄養摂取には気を使ってたのですが、より一層、栄養補給の大

❄️こなゆきコラーゲン入り❄️なめらかまったりプリン🍮 またまたのんびり投稿になり 皆さま、ご無沙汰しております😅🙇 ずっとずっとコロナ禍で延期が続いていた 中学時代の大同窓会も無事終え ホッと一息・・・☕ と思っていたら、急遽、県外に住む長男が帰省🚄 よ～しいろいろ作って食べさせよう🎶

年間アワード賞の プレゼント頂きました ありがとうございます🍀 プチスコと オサカーナBBQ風味は 初めてなので 嬉しいです 三十穀米粉はまだタマチャンショップのものは まだ食べたことないので 色々作りますね ありがとうございます これからもタマチャンショップで 元気で笑顔でいけそうです 感

♡300投稿目ᝰ✍︎꙳⋆♡ 私事で恐縮ではございますが、 お陰様で、 この投稿が300投稿目となりました☺️ 記念すべき日✨✨ （☜私の中でではございますが😂）を 大切にしたいなぁ🥹と思いまして、 【今朝のスムージー&今朝のヨーグルト】 シリーズの中で、お気に入りを 9つ選んでみました💡

妊娠中に姉から送ってもらったのがタマチャンショップの｢ななつのしあわせミックスナッツ｣。栄養があり、とても美味しくて好きです。出身も宮崎だったので親近感がわいたのを覚えています。

幼稚園の頃は毎日のように風邪をひいてお尻にお注射をしていたのですが体に良い物を、育ててもらった祖母に食べさせてもらい私は小学生の頃から３０年以上風邪をひいたことがありませーん😊✨この夏から美粉さんデビューして飲んでいたサプリメントも全部止めました。マルチビタミンとか緑黄色野菜とか色々飲んでいたのです