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【雨で少し肌寒い土曜日😓午前中に家事した後、御用達のディスカウントスーパーまで買い物🛒に😅昨日届く予定だったタマポチ商品、無事届きました😍そして、今日は不意打ちの実家からの荷物📦️が😵‍💫😱😑夕食の副菜と汁物をタマリバの先輩方から教わったレシピを作ってみました😍😋２日目のカレー🍛は、やっぱり多かった

今日の朝食 しいたけツナチーズトースト バターかわりにギリシャヨーグルトを塗ります シュレッドチーズ 自家製ツナ しいたけのスライス 玉ねぎのスライスに生もずくと ブロッコリーはあまり好きじゃないので ブロッコリースプラウト トーストに椎茸は珍しいけど 美味しいですよ 毎日きのこ🍄と海藻類は

そうそう、昨年は夏からぼちぼちタマフェスの話をしており 9月にあったオフ会が終わった瞬間 次のタマフェスに切り替えて みんなで試作試作の日々でしたよ～～😆👍 タマフェス、ほんとついこの前だったような いや、もっとずっと前だったような… 不思議な感覚ですよね😌 懐かしい…楽しかったな～～～😌←まだ

くわちゃん🎶 忙しい中ありがとうございます💕 ですよね～🤗 プーは 『葉生姜か違うものを手にしているのでは❔️🤔』 って考えちゃいました🤣 キノコ🍄嫌いさんが食べない朝食なので思う存分食べて来ました🥰💕

栗かぼちゃとキノコのシチュー 芋栗南瓜がおいしすぎる、秋🍁 シチューにごはん有り派の朝食🥣 ご婦人達も「ごきげんよう」と言わんばかりに ニッコリ、ほっこり☺️✨ 今日のごはんは金芽米と タマチャンの三十雑穀SOYと一緒に炊いたやつです🌾 シチューはグルテンフリーで キノコたっぷり🍄‍

去年の今頃はタマフェスの試作で大変な時期だったんですねー！ タマフェスからもうすぐ1年になるなんて不思議な感覚です（早いようなもっと前だったような不思議な感覚！） だし巻き卵に三十雑穀出汁スープを使われているんですね！ 朝からタマチャンに囲まれた和朝食、急いでても胃と心が整いそうです！

ちゃんね、ありがとうです🥹❤️ 去年も投稿してたの覚えててくれて嬉しい！！ ぜひぜひ☺️おにぎり、パンの朝食プレート私もつーくろ✨

スーパー🛒の直売所を見たら ビックリするくらい激安の生姜🫚を発見🤩❗❗ 近くにいた方と生姜🫚であることを お互いに確認し合っちゃって😜 即連れて帰って来ちゃいました～🥰🎵 取りたてなだけあって キレイな黄色🟡のすり生姜🫚で お豆腐を食べちゃいました😋🎶 さてさて早速😋🎵 朝食にキノコ🍄汁を

　Naoさん　こんにちは⌒(u_u*)⌒ 　私も朝は同じくらいです。 　朝食の準備とお弁当を詰める作業、たっぷりのお茶とお弁当を持って６時ごろ出勤するので、仕方ないですね…Ｖ 　でも家事も朝のうちに終わるので、その点は良いかもしれません。

最近、我が家の朝ごはんは朝4時半から🍚 どうやったら効率よく時間を使えて 健康的に過ごせるか なーんて考えていたら、この時間に🍙 パン食の日もありますが 最近のブームは、ザ・和朝食🍚🥢 前日の夜に タマチャンの原木椎茸🍄‍🟫の乾燥スライスと しあわせベジ畑をまんてん水に浸けてから 寝ます