プーさん　こんばんは🌙 今夜も来てくださりありがとうございます⌒(u_u*)⌒ 朝食をしっかり頂ければ元気で動けますからね。

【2024年6月】タマリバ月間賞 授賞式        皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 7月に入りまして、暑い日が続いていますね💦自宅からすぐのところに母校の中学校があるのです

ちなみに今朝の朝食 さけと野菜の蒸し物にMacchanオリジナルソースをかけて 昨夜炊いた、玄米で黒あわび茸の炊き込みご飯には、炊飯前にみらいのしょうが入れました。(今朝は酢しょうがトッピング) 昨夜の残りのなす🍆とトマト🍅とミニ厚揚げの味噌汁には、みらいのしょうが入りです😋

Macchan相性バッチリのオリジナルソース Macchanソースと相性バッチリの調味料で、オリジナルソースを作りました😅 Macchanソースだけを料理にかけるのも美味しいですが… 温野菜等の付け合わせ、ドレッシング代わりにもなります Macchanソースと粒マスタード、マヨネーズを同じ分量を調味ボウルに入れて、

タマリバの皆様、おはようございます😊 雨☔の３連休もあっという間に終わってしまいました💦 今日も比較的涼しい東京です… 朝のうちは雨☔が残っていました😣 自宅療養中なので、３連休が終わっても基本的には何も変わらず 基本的には朝も早めの起床です… 最近は常に眠気と格闘している感じで、しっか

　emirinさん　こんばんは🌙 栄養満点の朝食ですね。 　しっかり食事を頂くことは、免疫力も上がりそうです。 　異常気象で身体が追いつかない時こそ、量ではなくしっかり頂くようにしないとね⌒(u_u*)⌒

タマリバの皆様、おはこんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ３連休の中日、雨☔の日曜日となった東京です… 少し蒸すけど、ここ数日の猛暑に比べたら「涼しい」と感じます😅 昨夜はエアコン入れて寝たけど、ECOモード運転にして、サーキュレーターは止めました😓 夏の肌掛布団が活躍しました…

タマリバの皆様、おはこんにちは☀ いつも温かいコメントありがとうございます🙇 なかなかコメント返しができず、申し訳ありません🙏 昨日は久しぶりに涼しくなりました✨😅 午前中の雨☔が小降りのうちに、整形のリハビリと近所まで買い物に行き、その後からおこもり時間でした☺️ 金曜日は訪問看護の日で

　『おうちでmorning』 　今日はスポーツの日だったので、朝食もしっかり頂いてから出かけました♪ 　ホットサンドの中はチーズとフラックスシードだけで作ったものです⌒(u_u*)⌒ 　

おはこんにちは☀ タマリバの皆様、いつもありがとうございます😊 昨日はご心配おかけしました🙏😓 今日は七夕🎋ならぬ、タマバタ当日ですね🥰 今朝は二度寝してしまいましたが… 朝シャワーで、すっきりしました✨ いつもよりも少し遅い朝食は和食です。 昨日さぼった洗濯をして、玄米の準備を済ませ