こんにちは👋😃 いつもありがとうございます🙇 写真は昨夜の夕食です😅 朝食は投稿するのが恥ずかしいくらいの手軽に準備ができる「巣籠もりキャベツ」です☺️ 以前知り合いだった方から教わりました。 自炊が出来なくても、カット千切りキャベツと卵でレンチン出来ると聞いたので😅 キャベツをなるべく安値で購入し

大事にいたらず良かったです ご無理されない様しんどい時はしっかり休んで下さいね ベジ畑便利ですね😋 emirinさんの朝食美味しいそです😆

おはようございます❗️ 皆様いつもありがとうございます🙇 昨日はご心配おかけしました🙏 どうやらサイクル乱れの不調のようです😣 昨日外出前に、かかりつけ総合病院と昨年11月から導入した訪問看護の担当看護師さんに違和感の不調の相談連絡をしたら😳 緊急性はないとの事 来月中旬以降で総合病院の

ガレットいいですね！オシャレな朝食です✨ これも失敗作には見えないですよー！とても美味しそうです🤤

こんにちは😊　今朝の朝食です🍛🥚 昨夜から明日はともさんのライスペーパーガレット作るぞー💪と 作ったのがこれ🤣笑 全くの別物になりました😅 出勤前だったのでちょっと焦りがでました💦 濡らしたライスペーパーが卵を落とす前にフライパンの上でカリカリになってしまい　あれれとなったので無塩トマトジュース10

おはようございます❗️ いつもありがとうございます🙇 朝食済ませて、ゴミ出ししてから少しベッドで寝落ちしてしまいました😵‍💫😱 いつにもなく、違和感のある不調なので💦 近所の通院済ませたら、かかりつけの総合病院に連絡してみます。 無理せず過ごす予定です☺️

やっぱり最後は味噌汁に(和風ベジ畑) お湯の量が少し多いですが…💦 アレンジレシピがなかなか浮かばないので 和風ベジ畑の残りは、やっぱり安定の味噌汁になりました😅 昨夜の夕食と、今朝の朝食用になります☺️洋風ベジ畑の残りも味噌汁になる可能性大です😣

おはようございます❗️ そうでしたか。 私は更年期に入る前から睡眠の悩みがあり、長年薬は服薬中です😣 それでも以前よりかは薬は減らしましたけど…💦 他で朝食後に服薬している薬の副作用もあり😔 睡眠対策はもはやここまでが限界のようです😣 なので、今は体調優先のゆるゆるした生活をしています😅

おはようございます❗️ いつもはだいたい早起きですが…💦 週末は少し朝寝坊 だいたい早寝して、何度か目が覚める アラフィフの更年期真っ只中で、それ以前からも睡眠の質はかなり悪かったけど…💦 様々な対策は講じながらも、もう少しなんとかしたいと思う今日この頃です😣 昨日の夕食はベジ畑の炊き込

【2024年4月】タマリバ月間賞 授賞式     皆さん、こんにちは！ いつもタマリバで、素敵な交流やしあわシェアの投稿をしていただきありがとうございます！ 5月のGWが明けたと思ったら、季節を先取りしたような暑さがやってきました😅😅気温の変化に弱い私は毎日の変化にハラハラです😱&