shioriさん、カラダによいおやつでした🙂 いちごの時期に行く予定がなかなか立てれなくて💦 いちごのバスチーですか？！😆🍓 めちゃくちゃ食べたいです😍

オサカーナのビターチョコどうでしたか？ 旦那さんの感想も気になります！ おつまみにもなるのかしら！？それともおやつ寄りかなー？

揃いましたね危険なおやつ 笑 人間ドック終わったら一気に開けちゃいますか！

ヨーグルトを計量するので、その流れなんです笑😆 ヨーグルト大さじ〜ってやるより早くて🤭 おやつ=ヘルシーを定着させます^_^

栄養補給=おやつ これルーティンさせれば✨ でも美味しいおやつも食べたいから買っちゃうんですよね

夕食後のおやつ、食べたくなる事ありますよね、それをヘルシーね🩷 らんぷは寝る前の柿の種が中々やめられません😂

『黒ごまきな粉のレーズンケーキ』 今日はお昼にzoomで30分の勉強会があったので引きこもりDAYになりました🎶 （それだけで引きこもる私は根っからのインドア） たっぷり時間があるので久しぶりにおやつ作りました🌸 ・レーズン ・きな粉 ・いり黒胡麻 ・すり黒胡麻 ・バター ・はちみつ ・米粉のパ

夕食後オヤツ我慢 難ですね、わたしの場合ですが でも これはおやつというより 栄養補給ですよね

おはようございます😊 以前ハマったプロテインバー✨ ナッツをグレードアップしたら 美味しすぎて😊 〜雑穀とナッツの贅沢プロテインバー〜 1人分 ・オートミール 　　30g ・ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て　 20g ・三十雑穀米　　　大さじ1 ・プロテイン　　　15g

shioriさん♪ ありがとうございます😄 それが大丈夫なんです。31日、1日が人間ドックなので、それまでは我慢しまーす😊 でも、今日干し芋を干してたら、完成前に半分以上摘んでしまいました😅 これも危険なおやつよね〜（笑）