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4時間半の激闘見たかったです。✨ TVで中継あったら良いのに🥰 Best 4凄いですね。🎉 嬉しい😀🙌 今日の【 オクラとトマトの冷製パスタ定食 】も絶品です。😂 どれも全部食べたいです。😋 愛情と栄養満点のお料理で　明日も快勝ですね。😄

昨日の台風　風は恐ろしほどすごかったですが　被害もなく無事です😊 そしてそして　娘　勝ち上がりました‼️ めちゃくちゃ暑い中4時間半の激闘の結果　娘の大学　Best 4になりました🙌🏼 さすがに晩ご飯　肉系は食べたくないと💦 よし　野菜中心で💪 【 オクラとトマトの冷製パスタ定食 】 🔷オクラ

本日の夕食は 🍀↓zakiさんの浪速の揚げないエスニック唐揚げ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ccadyigc8mh2cxyq 高野豆腐の肉巻きに　悪魔的に美味しいタレを絡めました。 高野豆腐が鶏肉の様で　美味しかったです。😋

summerさん家のはんぺんおかず、のーちゃん家バージョン 　材料・はんぺん　2枚・ごぼう　水煮を一袋・ひじき　そのまま使えるもの一袋・煮干しあみえび　5g・オクラ　5本・片栗粉　大1・たまねぎスープ　専用スプーン1杯・ごま油　適量 　作り方　①オクラは塩を振っていたずりして切っておく。　②ビニール袋にはんぺんを手でちぎりながら入れる。ごぼう、ひじ

かたこりんママンもですか😭 咳出てたらしんどいですよねー💦 私も大概、扁桃炎持ちやったので年に数回爆発的な高熱でてたんですけど ここ数年はおかげさまで元気マンです☺️ 相方も喉弱いみたいなんで、とりあえずハチミツと好きなもん スタミナ付くものでなんとか元気になってもらわんと🏃‍♀️💨 今日は

ありがとうございます😊 オクラの梅和え　さっぱりといくらでも食べれますよ‼️ ぜひぜひ　パクリまくってください🤣 嬉しい限りです💕

さっぱりとスタミナの両立素晴らしい！今日はオクラの梅たたき和え、パクらせていただきます（笑）

昨日に引き続き　娘の試合　2日目‼️ 今日はバイトが休めず　サッサと仕事を終わらせて京都まで車🚗ぶっ飛ばし（運転は旦さんです😅）て応援にいきました 今日も快勝でした👍 ショクササイズのおかげさまさです‼️ タマチャンアイテムで今夜も疲れ回復👍 それが私にできること😊 【 チヂミ定食 】 🔷チヂ

わー！ダシ大好きなんです❤️😍❤️ お腹がリアルに鳴りました🤣🤣🤣🤣 私もこの前作ったんですけど、山芋、ナス🍆 きゅうり🥒、オクラ、お義母さんが作ってくれたゆかりを入れました！ また別のアレンジで作ってみたいと思っていましたので真似っこさせて頂きます🙇‍♀️醤油麹がないから卑弥呼醤油に頑張ってもらい

ありがとうございます❗ どれも数日寝かせて置けば zakiさんのようにお利口さんに 育ってくれますからね～🤭🤭 酢は甘酸っぱくオクラまでホロホロになってくれるとはプーも驚きです🥰💕