ゆっくりし過ぎて　こんな時間　タマリバを朝から2時間程さかのっぼっていました😄 目にはよろしく無いですね　あっ！　クコの実食べるんだわ❤️ 昨晩焼いたスフレを切り　やさしいルイボスティーで一息です 上には　タンパクオトメはんなり宇治抹茶とこなゆきコラーゲンパラ〜ッといい感じです 一晩寝かせたら　ま

主人が会社の帰りに近所のイタリアンでお惣菜を買って帰宅したので、自家製のからすみなどと一緒に盛り付けました😋 頂きもののラザニエッテがあったので、合い挽き肉とこなゆきコラーゲンを入れて、ピザようチーズ、パルメザンチーズをのせてオーブンで焼きました😋 ボリューム満点でお腹いっぱいになりました💓 す

ありがとうございます！ 誰がそんなにこの歳になって言ってくれますかー😭 マンウィズ🐺好きなので半分ギャグでウルフにしましたが良かったて事ですね😂 summerさんとブレイクルームで1度も一緒になれなかったから残念でした😢 次はリベンジ✨ 皆さん変わらずイキイキしてて輝いてて✨きっとタマチャンパワー

米粉のヨーグルトスフレケーキ ■材料・分量・米粉　30g・カルシウム糖　80g・ホエイ抜きヨーグルト　150g・卵2個・抹茶    6g・こなゆきコラーゲン　小さじ2・タンパクオトメはんなり宇治抹茶　10g・レモン🍋皮すりおろし　少々・レモン汁　小さじ2■作り方①半日ホエイ抜きしたヨーグルト、卵黄、半量の砂糖

やっときた週末✨ 今週はストレスたまりまくりの女子達誘って女子会企画でランチ🍽️行ってきました！ とても人気のお店なんですが完全予約制の隠れ家的存在✨ 私はなぜかいつもluckyな事に断られた事なくて今回も予約取れました✌️ おまかせランチしかないんですが 今日はパスタランチでした✨ 身体に良いもの

🌿簡単✨ミニアップルパイ🍎🌿 🍎りんごが美味しい時期なので手作りアップルパイ作ってみました！ なるべく手作りしたいと生地にも挑戦！手間ちょいかかるけど工程は簡単です！簡単に型なしで出来ます😊 🔶材料🔶（ミニサイズ3個分位）・りんご1個◎きび砂糖15g、ラカントシロップ大さじ2、水20cc、みらいのこうそ小さじ

洗濯物をそうとしたら…💧 朝から雨☔💦💦 どうしようか迷っていたら天使👼が降りて来て 晴れ☀️てくれた不思議なお天気の今日🤭🎶 最終いちご🍓バージョン🫡 母なるスムージーをゼリーにして ヘルシーぜんざい風にしてみました～🥰💕 そのあんこにも雑穀米を混ぜて プチプチ食感とプルプル食感を楽しめる

昨日はお疲れ様でした✨ あっという間でしたね！ ラビットさんシミとかあるように思いませんでしたよ！！ 金属アレルギーがあったんですね！ 良くなって良かったですね 体質変わるの良い方に変わるのは嬉しいですね✨ こなゆきコラーゲンさえ合うのか心配でしたが良くて続けています😊 本当に自分に合う物見つけ

ありがとうございます😊 敏感肌＋アレルギー体質＋花粉皮膚炎ありで😅 行き着いたとこが保湿と皮膚表面のコーティングで外から来る刺激物から肌を守る！になりました こなゆきコラーゲン良いです✨

早速お返事をありがとうございます😄 私のスマホの画面上で、はなはなさんがアップになっていたのですが、肌の美しさが際立っていてビックリしちゃいました🤩🤩🤩 たまご肌以上✨シミ１つなくて🤩 きちんとお手入れされているのですね〜✨ 私も日焼け止めは1年中していますが、シミ・そばかすだらけで大違い😅 こなゆ