休日の今日は遅めの朝食 本日のプロテインスープはクラムチャウダー🦪 他の味も飲みやすくて美味しい🥰

お引越しお疲れ様です！どこでもプロテインスープとっても美味しそうですね🤤まだ一度も飲んだことがないので機会があれば試してみますね🤤

新発売の分包タイプのプロテインスープを早速買われたのですね　 お味気になります　綺麗な色をしてますね 私も柔らかくなったモロコッチも好きです 今日は宜しくお願いします🙇🫶

チアシードゼリー   ■材料・分量・チアシード　一握り(ご飯茶碗の1/3)・A)ゼラチン　2g・A)水　大さじ1・オリコ糖　大さじ　1・タンパクオトメ　大さじ1 ■作り方①チアシードを水がかぶるくらいに浸けておく(私は2間放置してましたが😅　きっと半日で充分と思います)②Aを耐熱容器に入

今日は久々　しあわシェア‼️ 聞いて欲しいことがあって🤭 明日のオフ会 IN 東京に合わせて 『summerの大人一人旅』決行中です はい　私　今新横浜におります 今朝　ほぼ始発に近い新大阪から新幹線に乗り　新横浜へ 今日の目的地は　『鎌倉、江ノ島散策』 オフ会が東京であるって決まった時から

おぎそんさん お疲れ様です！ タンパクオトメどこでもプロテインスープにモロコッチ、コーンポタージュ味と思いきや…お写真見たら違いました（笑） お引越し、食べることが後回しになりがちですのでプロテインスープ、ありがたいですね！

＼いつでもどこでもホッと安心／ 無事新居にやってまいりました🎶 引越しは キレイなお姉さんと弟子（笑）のお兄さんが 神業で運んでくださいました✨ お姉さんテキパキ過ぎて惚れました🤣笑 シューズボックスに入れた 非常用持ち出し袋を持ち出し忘れた（笑） ので取りに帰ることになったのですが （ほんと

アートですねー😊 これプーさんが描かれたんですかー？ プロテインで？

皆さ〜ん❗❗ おまたせしました〜✋ ただいま〜🥰 今まで時間も気力もなく💦 なかなか手をつけられず💧 プーの脳🧠が老化し始めて 描けるものもないのでは😔 っと諦めていましたが… これなら🥰💕 今日は ONE(プレミアムカカオ)で描きました🤭🎶 (いつもより薄いかも😅) プーのタマリバのお家に

私も明日巻く卵焼き先程作りました(こなゆきコラーゲン入れ忘れました)🐣　酒粕粉チーズ作りに入れたばかりなのに　普段卵焼きにこなゆきを入れて無いからですね〜😅 初めての深夜出勤で恵方巻の作業です　休息プロテイン飲んで　6時間寝ますね😴