✔︎作り置きの茄子の煮浸し ✔︎ラブパクonゆで卵 ✔︎即席卑弥呼味噌汁には→あげ、胡麻、ワカメ、ネギ そして酒🍻✨笑

定期的に開催される タマチャンスタッフさまとタマリバ立ち上げメンバーとの オンライン座談会🌟 タマリバは、8月1日が1才のお誕生日✨🎂✨ 立ち上げの際からこれまで、このタマリバ村が たくさんの村民で賑わう 皆さんにとって幸せな憩いの場になりますように🌟 との願いを込めながら スタッフさまとメ

〜23時のシンデレラ〜 焼くだけカンタン残業メシの巻🥷✨ 昨夜のメニューは 「マーマレード＆レモン麹のグリルまつり」です！！ どうも、漬け込み系女子のzakiこと ヤマザキです🙋‍♀️（笑） 帰りが遅い日も 前日に漬け混んでおけば 帰宅後30分で完成しちゃう最強のやつ🫰 マーマレード＆塩レモ

作り置きできるのは　優秀です。 暑いから　出来れば料理したくないです。 パスタとかイタリアンにも使えるズッキーニは　なかなか使えるのですね。 お洒落なズッキーニさんです。

私もパスタとかイタリアンにしか使わなかったけど、暑いからサッパリしたもの食べたいなと作りました。 作り置き料理便利ですもんね✨ 酸っぱいの苦手な方は、◎の材料を少し加熱してお酢の酸っぱさをとばしたほうが良いかもです。

のーちゃん、ありがとうございますっ💖 これねぇ、手がかかっているようで 完全に手抜き朝食プレートなのですよ😆💦 ほんとはお野菜いっぱいにしたかったのだけど パン焼いてたら時間無くなって もう、あるもの混ぜ混ぜ攻撃でいいか～って😂 ヨーグルトにタマチャンの美粉屋たちがあれば 即席、美容レシピが一

こいぬさん～～💓 もーーーー、ぜひぜひ試食していただきたかった❗❗❗ ってくらい、美味し～く出来たのに😭 でね、あまりに美味しくてお代わりして食べ過ぎて 作り置き分まで多めに作ったはずだったのに 一気に売り切れました～～😅 いや～ん、スキップしながら愛知に帰って行くこいぬさん 見たかったわぁ～～

リコピンたっぷりとれるグラタンですね😍 ペンネゆでずにいけちゃうんですね〜 さすがえぬさんのテクニックです✨ 作り置きを後日食べるのも楽しみですね😆

🍅🫘夏のトマトグラタン🍆🧅　　　　 〜リコピンたっぷり摂取しよう週間〜 ■材料・分量（作り置き分も含んでいるので多めです）・豚ミンチ:150g・大豆水煮:125g・ナス:2本・トマト中サイズ:5個・たまねぎ:1個・国産パプリカ小サイズ:2個・たまねぎスープ:美粉屋スプーン5・みらいのしょうが:小さじ1/2・塩:少々・ケチャップ:大さじ5・白ワイン:大さじ1☆・ペンネ:お

豆乳 卑弥呼そうめん𓃟🍜 📍今月のテーマわたしのちゅるちゅる麺レシピから 夏に食べたいスタミナ冷麺シリーズ🍜【豆乳 卑弥呼そうめん】です。 卑弥呼味噌ベースの豆乳スープに冷水でシメた素麺、卑弥呼仕立ての肉味噌、葱、炒り胡麻（あればヘンプシード）、茗荷をたっぷりトッピング 仕上げにラブパクとラー油