卵も竹輪もタン活には欠かせませんよね。 いつも冷蔵庫にあってすぐに使える便利食材ですね。

おにぎり師匠だなんてとんでもないですよ😆 色々混ぜてるだけです！いつも丸だし😆 でも三十雑穀のおかげで見た目も美味しくできるので重宝してます✨ ラペの下はスクランブルエッグです🥚 卵好きじゃないのでいつも余るので頑張って消費してます💦 残りは煮卵にしました！！（旦那さん用）

ありがとうございます😊 なんでも入れてるだけですが😆 ちょっと焼くと香ばしくていいですね 卵を焼いたのでフライパンが出てたので焼いてみました（いつもはそのまま！） 野菜の収穫は少しでした💦 売り切れてたのでみなさん野菜高騰に困ってるのがわかりました🥬

今日は1日寒い雨☔でしたが もう寒さなんかには負けず テキパキとお掃除🧹も進められました～🤗🎵 そんな昼食には タンパク質が抜けがちな焼きそばですが タンパク質も摂取出来るように 卵🥚もちくわも入れて モロコッチ入りの美活焼きそばにしました～😋💕

azuazuさん トマトパウダー　スープとかリゾットとか　あと　卵焼きに入れたりもします🍅 ホンマにな 大学生やのに 『タマチャンや‼️』『タマチャンてこんなにすごいんや』 と大騒ぎ😆 見せてもらった写真は　オサカーナを片手に　オサカーナ売り場をバックにしたうちの長男でした😂

昨日はあんなに暖かくてポカポカだったのに　一転　今日はまたガスファンヒーターと床暖のお世話になってます😅 今朝　遅ればせながら　やっと庭のミモザが開花 でも　この寒さで　また縮こまりそう💦 ☘️手羽先の甘辛炒め これね　簡単で　ワンパンで　油飛び散らなくて　お肉めちゃくちゃ柔らかいんでお勧めです

えぇ～👀❗❗ 油も卵🥚もいらないパン🥖❔️❔️❔️👀 そして発酵までいらないかのように出来るですって👀👀❗❔️ そんなホワイトパン🥖🤭🎶 (←勝手に命名するでない〜🤣) フワフワで美味しそう🥰💕

ここばばさま、こんばんは。 美味しそうです！ 卵を使わない和ドック！ ポン酢と七味で頂くなんて、 大人なお味のホットドック✨✨ 最高です♡

卵や油脂の入らないのパン　発酵は1度だけ12分と短め　焼きも14分　ボール一つででき　パンメーカー不使用　とても簡単なので　米粉パン作りは　3回目ですが　今回　この米粉パンが一番簡単なので　今後はこれにします😄 伊豆のはるはニューサマーオレンジ系と思います　甘いのが特徴です🍊

野菜と卵🥚って相性抜群ですよね～🤭❗ プーもベシ畑ではないですが そっくりさんを良く作ります🥰💕