おはようございます☀こちらは最高気温35℃に上がるそうです😂 海の日で　学校もお休みの連休最終日😸　きっと　海や川へ遊びに出かける方いらっしゃることでしょう🚣🏊🏄 楽しい1日なりますよう お星様にお願いいたします⭐ 昨日の朝ごはんに生地から作ったピザを2種　作り 両方とも大好評でした 1つ目は

レモンのパウンドケーキ 材料　長方形型(6×18)2個分レモン1 つと1／ 2 皮のすりおろしと1/2の果汁レモン輪切り　2枚九州パンケーキ　1袋たまご　2   個てんさいオリゴ糖　150g〜200gベーキングパウダー　小1バター　150g〜200g 作り方 ★オーブンの予熱してください★型を

〆に一杯酸辣湯そうめん この暑さにバテそうな身体☀️😵💦そうめんでスッキリしたくても野菜不足になりがち😱野菜不足解消にもなり〆の一杯にもピッタリ🤗💕  〜1人分〜※水                    

今日はコレ〜〜🎵 今日は ・タンパクオトメ(まろやかカカオ)🍫 ・みらいのこうそ(マスカット)🍇 ・いのちのワイン🍷 ・みらいのこうそ(レモン)🍋 で出来ています❗ 絵全部描きたかったけど… さすがに無理がある〜💦😥 でも…プーコレ大好きで🤗💕 特にナレーションの女の人🎶 今でも頭の中で話し

〜座談会のお供達にをきっかけに〜 まめさん・おぎそんさん・Naoさんが 座談会のお供にしたと言うタマちゃんLife達を ヒント💡に ・タンパクオトメ(あまおう) ・いのちのワイン🍷 ・こなゆきコラーゲン ・八百屋ファイバー を牛乳🥛で混ぜてみました❗🤗💕 イチゴ🍓の味が消えてしまうかと 思ってい

今日はコレ❗ 何だか… 何度も修正してたら歪んで来ちゃたけど… 良いとして😜❗ さてこれから誰のお家🏘️に行くのかなぁ🤣❔

ジャーン✴️❗❗ 出来ました👏 今朝は… 今収穫したこのきゅうり🥒とミニトマト🍅で生野菜を🤗💕 (ミニトマト🍅ちゃんは… 写真忘れちゃいました😝) もちろんタレは三十雑穀スープを利用してオリジナルソースを😋 他の苗ちゃん達も元気💪に育ちますように➰✨

三十雑穀スープde収穫野菜 今日も収穫ホヤホヤのきゅうり🥒とトマト🍅で野菜サラダを❗今回はスティックきゅうり🥒に合うタレを🤗💕 ・三十雑穀スープ(味噌)・マヨネーズ・こなゆきコラーゲン・七味唐辛子マヨネーズと三十雑穀スープを2:1くらいの割合で混ぜ後はお好みで🤗💕 三十雑穀スープだけでも美味しいのですが…🤗

昨日の朝ごはん投稿を諸事情😉で今に　いたします 今日は気持ち良く目覚ました😄　 今の私は　張り切りすぎないこと😉🎶✌️ 今日のお願い事は　皆さんも　私も健康第一を念頭において　　水分補給をお忘れなく飲む🥛🍵☕　🍺👀⁉️　有る方はビタミンEも含まれてます‘ショクササイズ’を飲みましょう!ですね♥

簡単モンブラン🌰 歩きながらでもパクパク食べれるような形に😋電子レンジしか使わないのに味は本格的なモンブラン🌰🤗💕 〜パンケーキ🥞〜薄力粉