三十雑穀のたけのこご飯 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀黒　大さじ2・米　2合・水2合分+50cc・茹でたけのこ　小2本・日本酒　大さじ2・塩　小さじ1・べらんだの山椒の葉　1枚 ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順を

ウォーキングの発見、まだまだ続きますね。 私も倉敷の旅で朝散歩をしてたら早朝から営業してる素敵なパン屋さん発見！ 匂いにつられて入りましたがキャッシュオンリーで諦めました（笑） セリのクルミあえ美味しそうですね。 セリは火を通すと、ほんとにちっちゃくなっちゃうので、濃厚なクルミ和えで少しずつ大事にい

おはようございます☀️ 今朝は湿度なく少しひんやりな朝です 昨日喉がイガイガするかな？と思ったのでみらいのこうそレモン味を倍量飲みました！ 夜にあら？大丈夫👌と気がついてやっぱり私にはみらいのこうそが大事！と再確認しました✨ さて今朝はアーモンドミルクで フレンチトースト🍞モーニングです！ 卵なし

おはようございます☀️今週は少し慣れてきたのもあってか終わるのが早かった感じがします！ 今日は午前中3時間まるまる検定の過去問解く日なのでしっかり頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ 昨日はヒレカツをメインにしたプレートです！ ヒレカツ 豚ヒレをよく叩いて周りにパン粉をつける⇽バッター

朝にササッと蒸しパンを作られるなんて、さすがみんさんです👏 蒸しパンの香りと食感も楽しそうですが、とてもピュアプロテインとは思えないドリンクですね🥤 美味しそう😋 らんぷもよもぎパウダー、何とかしなきゃ💨

みんさん 第三弾ですね‼️ わたしも　よもぎあんぱん→よもぎパウンドケーキときました😆 昨日パウンドケーキ焼いたんですが　私もクコの実　入れたんです 同じだ　って嬉しくなりました💓 おからパウダーで蒸しパン めちゃくちゃヘルシーですよね 優しい味なんでしょうね みんさんの第四弾　楽しみです‼️

今日は薬膳食材よもぎとクコの実を合わせて蒸しパンを作りました😊　まだまだ冷凍よもぎのストックがありますからね😄 生地は主におからパウダーです　粉ものは入っていません よもぎの香りの中に　クコの実の甘さもプラス✨ 身体にも優しいおやつになりました😊 朝食にも良さそうです！ 冷たい飲み物を合わせるのは

高知は広いのでTVで言ってる高知弁とは各地で少し変わるんですよ！ 坂本龍馬伝とかの〇〇ぜよ！とかは今は言う人少ないですし🤣 関西も下の方になると少し違いますよね それと一緒の感じかも🤣 あんぱんで出てくるパン見たら食べたくなりますよね✨ 私はsummerさんのあんぱん食べたい🤤

おぎそんさん ありがとうございます😊 そうなんです　とてもレトロな雰囲気のお店でした リベンジで行くの楽しみですね‼️ よもぎ　パンよりパウンドケーキのが　綺麗に色出ました😆

はなちゃん 毎朝な　『あんぱん』のやむおんちゃんのパン見てたら　パン食べたくて仕方ない😆 高知弁て　いいね 可愛らしい🥰