美味しそうなビビンバですね〜😋 私も、ビビンバ大好きでたまに作りまーす😅 三十雑穀を使われているのですね〜コクと旨みがアップしそうですね😋 温泉たまごは、いつも適量なので毎回硬さが違うので、8分覚えておこうと思います。勉強になりました☺️💖

嬉しいコメントありがとうございます🤣感激でーす💓 紅はるかが、甘くしっとりして大好きなんです😋✨ が、混ぜると直ぐに崩れてしまうのが難点です😅

おはようございます😊 今日もビジュアルから吸い込まれてしまいそうな美味しいごはんですね✨ 紅はるかも美味しそうに炊きあがって可愛いおにぎりに変身して食欲をさらにそそります😋

春のしあわせごはん ■材料・分量3合分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・お米　3合・三十雑穀赤　大さじ3・紅はるか　1本・だししょうゆ　大さじ2・塩　小さじ1(今回は、ぬちまーすを使いました)・水　3合分−大さじ2＋100cc ■作り方お料理初心者の方でもわかるよう

嬉しいコメントありがとうございます😄 おにぎりがひそひそはなしてるみたい！だなんて、可愛いい表現に🤩✨

こんばんは〜😄 嬉しいコメントありがとうございます💓とっても励みになりまーす💪 唐揚げは、前日の残りなんですよ😅 楽しく作って美味しく頂きました☺️

おにぎりが ひそひそ話してるみたい! 楽しそうです

簡単、三十雑穀米粉でお好み焼き 今日のお昼は何にしようかなと思いつつ三十雑穀米粉があることを思い出しお好み焼きを作りました。材料は三十雑穀米粉に卵、春キャベツ、ニラ、人参、あごだし、たまねぎスープ、キノコッチえのき、キムチを入れてフライパンで焼きました。材料的には焦げやすいので若干表面が焦げる寸前で返して完成。見た目は地味ですがあ

こんにちは😊 きれいに盛付けられて美味しそうです✨ バランスのよいプレートとあら汁。 朝どれ海老の唐揚げまでついて手際もいいんだろうな～と関心します😃

【しあわせレシピ🍳】管理栄養士 河原希美さんの教えるからだを整える2品 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪スタッフのせごどんです。前回は、タマリバメンバーの「渡辺友美子さん」のレシピだったのですが、今回は管理栄養士として活躍中の河原希美さん考案のタマチャンショップのアイテムを使った「からだを整えるレシピ」をご紹介します！干し芋の米粉蒸しパン