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8月もいよいよ後半戦ですね！ 我が家の1週間程のお盆休みも昨日で終わり 子供たちは今日から登園スタート。 渋ることもなく行ってくれてホッとしています😊 我が家の定番三十雑穀が切れていたので 今回は初めて【黄色🟡】を購入✨ これからご飯に混ぜるので、どんなお味か楽しみです！ 残暑もしっかり食べて元気

三十雑穀米の元気の赤で、元気になれますね👍 どれもとっても美味しそうです🤤 スーパーでしかゴーヤを買わないので、赤い種のゴーヤ初めて見ました👀 綺麗な色ですね！

おはようございます🌞 季節関係なく大好きな中華ちまき✨ 久しぶりに昨日の夕飯で作りました！ 今回は猛暑を乗り越えるテクニックにちなんで 三十雑穀米は『元気の赤！』を使いました😊 美味しく食べて　家族全員猛暑を乗り越えたいです💪😄 豚肉の下味には醬油麹、酒、味醂、みらいのしょうが 他の具材：干し椎

師匠！ ありがとうございます！ 普段はベーコンとか入れたりして作りますが、冷たくして食べたかったので、お肉類入れずに作りました。 食べる時に追いオリーブオイルと黒胡椒パラパラ。とってもいい感じです。 三十雑穀、自分で言うのもなんですが、ミネストローネに使うのおすすめです（笑）

うわぁ 私　今日の晩ご飯は　ミネストローネかチーズダッカルビと悩んだの 冷たいミネストローネ食べたいなって思って‼️ 三十雑穀いれるのいいわ　今度作る時　入れます👍

はなちゃん　わかる‼️ 塩ぃらないわ　三十雑穀米👍

あ、BBQなんでシンプルに三十雑穀入れただけです！塩もなし😆

【湿度たっぷりの蒸し暑い日曜日、２日続けてのおこもり時間、いつもより遅い起床でした…😓昼食はまたもや手抜きのMacchanソースで焼きうどん、水分補給は温かい飲み物、間食はオサカーナ😅😋まったりだらだらゴロゴロの日曜日です】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨夜は

おはようございます😊 いつもコメントありがとうございます✨ 私もまだ三十雑穀黄が残っています😅 三十雑穀のパッケージには、３合に対して大さじ２、もしくは小袋１袋分と掲載されています。 私は普段ご飯を炊く時、２合でしか炊かないので… ２合だと、三十雑穀がたくさん入っている感じはありますね🤗

タマチャン商品大活躍の夏野菜カレーライス 材料【２〜４人分くらい】🌿鯖缶        １缶🌿人参       1/2本🌿玉ねぎ     １個🌿茄子          １本🌿ピーマン  ２個🌿